معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 30 , الجنس : ذكر
الطول :181 متر
الوزن : 94 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
اريد ارائكم ومشورتكم في ما احتاجه للاستمرار في بناء الاجسام
عضو جديد
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 30 , الجنس : ذكر
الطول :181 متر
الوزن : 94 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
اريد ارائكم ومشورتكم في ما احتاجه للاستمرار في بناء الاجسام
عضو كمال أجسام خبير
ما شاء الله تبارك الله
واصل يا بطل
أشوف انك لو تلعب تنشيف يكون أفضل خصوصا إن رمضان قرب
حاول تنزل الدهون شوي ثم العب ضخامة عضلية صافية
تحياتي يا بطل
عضو جديد
تسلم اخوي amma271
هذا انشاء الله اللي بسويه بس التنشيف شوي متعب وانشاء الله في رمضان راح يساعدني الوقت
هذا الجسم في تقريبا سنه و4 اشهر
عضو جديد
السلام عليكم جسم ما شاء الله ضخم لكن ينقصك التنشيف وفرصتك في رمضان موفق
ضوابط المشاركة
