عضو جديد
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 28 , الجنس : ذكر
الطول :170 متر
الوزن : 78 كيلوجرام
نسبة الدهون : 24
و الاستفسار كالتالي :
العمر 28 سنة الطول 170 الوزن 78
أرغب الاستفسار عن المكملات المطلوبة في وضعي علما أنني منقطع أكثر من 6 شهور عن ممارسة أي رياضة وأرغب بمنتج مناسب لحرق الدهون: هل يناسبني الليبو 6 أو أنيمال كت أو هيدروكسي كت؟؟؟، أرجو الإفادة ولكم جزيل الشكر.
عضو جديد
مانصحتك بالليبو 6 بس انيمال كاتس احسنهم على كلام المدربين وعليك بالمشي وتمارين المعدهواذا مافي تحسن اخذ قروث لوووول بس اسئل عنه عدل وخذ معلومات كافيه وسو فحص قبل ماتاخذه انا راح ابلش فيه بعد سبوع
عضو جديد
نظام غذائي جيد غني بالبروتبنات متوسط النشويات وبتعد عن الدهون والمقليات ولعب الكارديو بشكل يومي وجرب نظام الفواصل راي ينفعك كثير ...
بالنسبه للحوارق انا حاليا استخدم ليبو 6 اكس والحمدلله في اول اسبوع نزلت 2.7 كيلو جرام ....
وان شاء الله يفيدونك الخبراء اكثر
تقبل تحياتي وبالتوفيق يابطل
مشرف فئة الرياضة والشبابMonster Bodybuilding
ماانصحك تستعمل ولاحارق الان ..انزل خمس كلجم عالاقل بعدها فكر بالحوارق
ضوابط المشاركة
