الم في الكف

[FBaby]

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 21 , الجنس : ذكر

الطول :178 متر
الوزن : 70 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم
اخواني انا يوم اشل دنيل ثقيل لتمارين الباي و الاكتاف
احس بالم غير طبيعي في كف ايدي اليسار ((مب الم الحديده))
الم اشبه بشد عضلي...ممكن حد يساعدني و يقولي كيف اقدر اخف هذا الالم

[S.A.G.2]

تسخن الاكتاف زين؟

[FBaby]

اسخن 10 دقايق مشى
و بعدين اسخن بدنبل خفيف

[abu kinan]

الأخ يقصد ألم بالكف يعني بطن اليد

[S.A.G.2]

ههههههههههههههه معلش عيوني مزغلله اعذرني

طيب حاشتني هالحالة من فتره

شلونك ويا الفيتامينات؟

[FBaby]

للاسف مااخذ كفايتي من الفيتامينات
ناوي على ميلتي فيتمين اول الشهر

[S.A.G.2]

ممكن يكون الالم نقص فيتامينات

واتوقع انه نقص مجموعة فيتامين B

جرب الفيتامينات مو شرط تكون قوية زي اوبتي من او انيمال باك او او

حتى لو من الصيدلية تنفع //

[FBaby]

تسلم كابتن

[مشاري الرياض]

تسخن الاكتاف زين؟

تصدق بالله اني قريتها مثلك الاكتاف بسحان الله الاحرف قريبه والمخ يبرمجها