معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 21 , الجنس : ذكر
الطول :172 متر
الوزن : 60 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم
شباب انا اعاني من مشكله ولا ادري وش الحل معاها صاري لي حول سنه ارتفعت 7 كيلو
كملت لعب وصارت الفتره 8 شهور وانا على وزن ثابت = مكملات وكورسات بنتظام
جسمي يتطور من ناحية بنيت العضله بس ماتكبر
مشكلتي شهيتي ماتفتح الصباح ابد ولا اشتهي اكل مع هذا تكون معدتي فاضيه
وجباتي الظهر مررره حيل صغيره وماقدر ارص على نفسي اكثر لانه احس بلوعه اذا الاكل وصل لحقي
ستفساري حد يدلني على منتج فاتتح شهيه او نظام غذائي مفيد
شي بعد جسمي مايخزن فاات ابد ابد
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sami1989
