• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك  2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
  • النتائج 1 إلى 3 من 3

    الموضوع: طريقة استخدام الامينو

    1. #1
      التسجيل
      24-02-2012
      المشاركات
      43
      المواضيع
      19
      شكر / اعجاب مشاركة

      طريقة استخدام الامينو


      معلومات المتقدم بالاستفسار :
      العمر : 28 , الجنس : ذكر

      الطول :1.72 متر
      الوزن : 80 كيلوجرام



      و الاستفسار كالتالي :
      اريد الاستفسار عن طريقة أستخدام امينو 10000 لاقيت في المنتدى انى اخد 2 حبة الصبح و2 قبل التمرين و2 بعد التمرين

      عايز اعرف الصبح دا قبل الفطار على معدة فاضية ولا بعد الفطار

      وقبل التمرين مباشرة يعني وانا خلاص داخل اتمرن ولا قبل التمرين بنص ساعه مثلا ولا اية

      ياريت تفيدونى بخبراتكم

      وشكراً جزيلاً

    2. #2
      التسجيل
      31-03-2011
      الدولة
      جدة
      المشاركات
      1,991
      المواضيع
      71
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: طريقة استخدام الامينو

      خد 2 مع الفطور والعشا ( بعد الوجبة)
      و3 قبل التمرين ( بنص ساعة ) و3 بعد التمرين مباشرة

    3. #3
      التسجيل
      24-02-2012
      المشاركات
      43
      المواضيع
      19
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: طريقة استخدام الامينو

      اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة the rock 911 مشاهدة المشاركة
      خد 2 مع الفطور والعشا ( بعد الوجبة)
      و3 قبل التمرين ( بنص ساعة ) و3 بعد التمرين مباشرة
      شكراً ياباشا ...

    المواضيع المتشابهه

    1. كمال الاجسام طريقة استخدام السيريس ماس في رمضان
      بواسطة : hxxh , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
      مشاركات: 3
      آخر مشاركة: 02-08-2011, 08:52 PM
    2. كمال الاجسام استفسار عن طريقة استخدام كرياتين الفوسفيجن وحبوب الامينو
      بواسطة : Met3b123 , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
      مشاركات: 5
      آخر مشاركة: 16-07-2011, 10:22 PM
    3. كمال الاجسام عندي استفسار عن طريقة استخدام الامينو 10000
      بواسطة : xxxp , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
      مشاركات: 2
      آخر مشاركة: 21-02-2011, 11:13 PM
    4. كمال الاجسام استفسار طريقة استخدام البروتين + الامينو
      بواسطة : صامبو و شابون , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
      مشاركات: 8
      آخر مشاركة: 10-02-2011, 03:22 PM
    5. كمال الاجسام طريقة استخدام الامينو+البروتين وقت الراحة
      بواسطة : abushama , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 2
      آخر مشاركة: 07-07-2010, 02:40 PM

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •