• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك  2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
  • النتائج 1 إلى 4 من 4

    الموضوع: التضخيم والمكملات

    1. #1
      التسجيل
      02-02-2011
      الدولة
      استراليا-ملبورن
      المشاركات
      218
      المواضيع
      45
      شكر / اعجاب مشاركة

      التضخيم والمكملات


      معلومات المتقدم بالاستفسار :
      العمر : 35 , الجنس : ذكر

      الطول :184 متر
      الوزن : 90 كيلوجرام



      و الاستفسار كالتالي :
      السلام عليكم

      اريد ان ادخل في كورس تضخيم عضل صافي والمكملات التي اريد استخدامها

      الايزو 100- الكرياتين- الامينبو

      وجدولي من اربعه ايام - وكل يوم مشي 20 دقيقه لاني احب المشي بعد التمرين

      هل انا ماشي صح وهل المكملات صحيحه للتضخيم وارجوا ان تنصحوني اذا اضيف شيء اخر

    2. #2
      التسجيل
      31-03-2011
      الدولة
      جدة
      المشاركات
      1,991
      المواضيع
      71
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: التضخيم والمكملات

      ممكن تضيف انيمال ام ستاك . . او النيتركس او الارجنين الصافي

    3. #3
      التسجيل
      02-02-2011
      الدولة
      استراليا-ملبورن
      المشاركات
      218
      المواضيع
      45
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: التضخيم والمكملات

      طيب الكرياتين وn.o الاكسبلور كلها واحد والا تختلف وش تنصح بالول والاثاني

      تحملني لاني ماقد ضخمت وهذي اول مره باللعب تضخيم
      اذا لم تعلم فتعلم --- واذا علمت فاعمل وانشر

    4. #4
      التسجيل
      25-12-2010
      المشاركات
      1,512
      المواضيع
      45
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: التضخيم والمكملات

      الكرياتين مونوهيدرات افضل من ناحية الباور والنتايج




    المواضيع المتشابهه

    1. تجربتي مع المكملات الغذائيه في التضخيم مع النتائج
      بواسطة : ولد العبداللطيف , في المواضيع المميزة لكمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 46
      آخر مشاركة: 23-07-2011, 03:59 AM
    2. كمال الاجسام برنامج البادي بيلدينج للضخامة العضلية والمكملات المقترحة
      بواسطة : عامر بن عمر , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
      مشاركات: 9
      آخر مشاركة: 17-04-2011, 11:12 PM
    3. كيف اعرف مدة التضخيم والتنشيف؟ ياليت المعلومات تكون دقيقه
      بواسطة : I know I can , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 2
      آخر مشاركة: 29-06-2010, 09:53 AM
    4. اريد توجيه منكم في جدول تدريبي والمكملات اللتي استخدمها بدون امر عليكم
      بواسطة : زائرالمساء , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 17
      آخر مشاركة: 28-01-2010, 11:13 AM
    5. استفسارات في التضخيم لاهل الخبرة
      بواسطة : بائع الورود , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 2
      آخر مشاركة: 14-01-2010, 09:43 AM

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •