عضو كمال أجسام خبير
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 30 , الجنس : ذكر
الطول :177 متر
الوزن : 80 كيلوجرام
نسبة الدهون : 27
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جسمي كمظهر عام اللي يشوفني يقولي نسبة الدهون عندك لا تتجاوز 23%
بينما على الجهاز يتعدى 27%
علما اني كنت اعاني من ارتفاع في الدهون الثلاثية والكوليسترول في الدم
وكان وزني 65 كجم
سؤالي هو
هل نسبة الدهون هي المراد بها نسبتها في الجسم (شحوم ) ؟؟ ام في الدم ؟؟
عضو كمال أجسام خبير
up
>>>>>>>>>
عضو كمال اجسام خبير
نسبة الشحم في جسمك اللي يغطي العضلات ( نسبة السمنه يعني )
ونسبة الدهون اللي في الدم غير ما لنا دخل فيه اللي يهم في المظهر الرياضي هو نسبة السمنه
ضوابط المشاركة
