معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 23 , الجنس : ذكر
الطول :166 متر
الوزن : 70 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
سلام عليكم
كيف حالكم يا شباب
انا اليوم قررت ابدا انشف جسمي لاني الحمد لله وصلت للضخامه الي ابيها والحين حاب انشف جسمي
خصوصا منطقت البطن
طبعا مكملاتي كانت على النحو التاالي
1- بروتين برو كومبلكس العادي
2- كرياتين ميكرونايزد ( انتهيت من العلبه ولان ماخذ فتره راحه منه )
3- امينيو فيول 23000 لكويد السائل
4- ملتي فيتامين انيميل باك
ان شاء الله من بكره ببدا استخدم ليبو 6 بلاك + امينيو بودره وبظيف لهم كرياتين انيمل ريج
يعني بتكون مكملاتي على النحو التالي
1- بروتين برو كومبلكس العادي
2- كرياتين انيمل ريج
3- امينيو بودره
4- ملتي فيتامين انيميل باك
5- ليبو 6 بلاك
هل جدولي الجديد كويس والا تنصحوني اغيره علمنا اني من بكره ببدا فترة التنشيف والهدف السكس باك و ايش افضل اليبو 6 بلاك والا استخدم انميل كات مع العلم ان الانيمل كات انا خايف منه لانه يحفز القدد النخاعيه مع انه اقوى وافضل
ياليت تفيديوني يا اهل الخبره وبكون لكم شاكر ومقدر مساعدتكم
واسف على الاطاله
^^
