• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك  2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
  • النتائج 1 إلى 10 من 10

    الموضوع: استفسار بخصوص الجلوتامين

    1. #1
      التسجيل
      31-07-2011
      الدولة
      jeDdah
      المشاركات
      54
      المواضيع
      9
      شكر / اعجاب مشاركة

      استفسار بخصوص الجلوتامين


      معلومات المتقدم بالاستفسار :
      العمر : ** , الجنس : ذكر

      الطول :1200 متر
      الوزن : ** كيلوجرام

      نسبة الدهون : 00

      و الاستفسار كالتالي :
      السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

      كيفكم ياوحوش
      ان شاء الله مبسوطين


      حبيت استفسر عن الحمض الاميني الجلوتامين

      ايش افضل شركة؟؟وهل هوا حبوب ولا بودره؟ وهل يحتاج فتره تحميل ؟


      وايش الفروقات بينو وبين الكرياتين


      حاليا استخدم بروتين بولك زيرو فات وكارب وسكر وامينو شراب توين لاب


      فحبيت اضيف الجلوتامين بس عمري ما استخدمتو ولا اعرف اذا يسببلي مشاكل زي محفزات الباور والكرياتين اللي ما استخدمها ولا لا

      ويعطيكم الف عافيه مقدما

    2. #2
      الصورة الرمزية ياضلوم
      ياضلوم غير متصل عضو كمال اجسام خبير
      عبقري
       
      التسجيل
      20-03-2012
      المشاركات
      973
      المواضيع
      28
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: استفسار بخصوص الجلوتامين(ارجو المساعده ضروري)

      وعليكم السلام ... الجلوتامين منتج امن ولا يسبب مشاكل باذن الله ... ويفضل تاخذ بودره ... وبلنسبه للشركات كلها جيده ... وما يحتاج فترة تحميل

    3. #3
      التسجيل
      31-07-2011
      الدولة
      jeDdah
      المشاركات
      54
      المواضيع
      9
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: استفسار بخصوص الجلوتامين

      يسعدك ربي ياوحش
      بالنسبة لكيفيه الاستخدام والكميه وهل ينخلط مع موية ولا مع بروتين ؟؟ وهل يعطي باور؟


      ويعطيك العافيه

    4. #4
      الصورة الرمزية ياضلوم
      ياضلوم غير متصل عضو كمال اجسام خبير
      عبقري
       
      التسجيل
      20-03-2012
      المشاركات
      973
      المواضيع
      28
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: استفسار بخصوص الجلوتامين

      لا اخوي ما يعطي بور ... لكن يساعد على استشفاء العضله بعد التمرين ... تاخذه مع البروتين بعد التمرين + قبل النوم .... تقدر تخلطه مع البروتين وتقدر تخلطه مع ماء .. افضل البودره .. ويجي فيه سكوب صغير

      تحط سكوب مع ماء او مع بروتين .. بلتوفيق

    5. #5
      التسجيل
      31-07-2011
      الدولة
      jeDdah
      المشاركات
      54
      المواضيع
      9
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: استفسار بخصوص الجلوتامين

      ^^^
      بيض الله وجهك وماقصرت ويعطيك الف عافيه

    6. #6
      الصورة الرمزية ياضلوم
      ياضلوم غير متصل عضو كمال اجسام خبير
      عبقري
       
      التسجيل
      20-03-2012
      المشاركات
      973
      المواضيع
      28
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: استفسار بخصوص الجلوتامين

      الله يعافيك

    7. #7
      الصورة الرمزية نجر العتيبي
      نجر العتيبي غير متصل THE LORD of THE GYM
       
      مستانس
       
      التسجيل
      04-06-2012
      المشاركات
      1,073
      المواضيع
      21
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: استفسار بخصوص الجلوتامين



      حسب رأي الشخصي أفضل شركه الأوبتيموم نيترشن ON ويجي منه بودر اما حبوب لاأعلم ولا يحتاج فترة تحميل .

    8. #8
      التسجيل
      31-07-2011
      الدولة
      jeDdah
      المشاركات
      54
      المواضيع
      9
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: استفسار بخصوص الجلوتامين

      ^^^
      يعطيك الف عافية ياكبتن طيب وجلوتامين شركة دايمتايز هل هوا تمام؟؟

      لانو قريت في مواضيع كثيره في ناس جربت انواع ويقلك ماسوت معاهم شئ
      يعني هل هوا ضعف في المنتج ولا بسبب الشخص نفسو اذا تمارينو سيئه واكلو ضعيف او استجابه جسمو بطيئه

    9. #9
      الصورة الرمزية نجر العتيبي
      نجر العتيبي غير متصل THE LORD of THE GYM
       
      مستانس
       
      التسجيل
      04-06-2012
      المشاركات
      1,073
      المواضيع
      21
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: استفسار بخصوص الجلوتامين

      تراه في النهايه حامض اميني يعني لاتنتظر منه نتايج تفرق معك باختلاف المنتج أوالشركه المصنعه .
      ومن وظائفه الحفاظ على العضله وتزيد من عملية الأستشفاء وتساعد في دخول الغذاء الى داخل النسيج العضلي .
      والعوامل اللي أنت ذكرتها , أكيد تلعب دور في تقدم مستوى اللاعب حتى لو ماكان يأخذ جلوتامين .

    10. #10
      الصورة الرمزية C.L.A.S.S.I.C
      C.L.A.S.S.I.C غير متصل عضو كمال اجسام خبير
       
       
      التسجيل
      01-05-2012
      المشاركات
      331
      المواضيع
      8
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: استفسار بخصوص الجلوتامين

      اعتقد اكثر فترة تحتاج الجلوماتين والي يكون ضروري فيها هي فترة التنشيف

    المواضيع المتشابهه

    1. كمال الاجسام استفسار بخصوص الجلوتامين
      بواسطة : امينو 3 , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
      مشاركات: 5
      آخر مشاركة: 27-10-2011, 11:46 PM
    2. كمال الاجسام استفسار بخصوص القلوتامين والمكملات والبيرن ست
      بواسطة : بدر المحيا , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
      مشاركات: 7
      آخر مشاركة: 06-06-2011, 08:29 PM
    3. استفسار بخصوص استخدام كورس قوي جدا
      بواسطة : amjadm3 , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 8
      آخر مشاركة: 27-05-2010, 02:43 AM
    4. يريمو+ بربونات+ GH استفسار بخصوص كورس هرموني(لأول مرة) رأيكم يهمني
      بواسطة : WA7SH JEDDAH , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 34
      آخر مشاركة: 30-04-2010, 06:00 PM
    5. استفسار بخصوص (ال -كارنتين)
      بواسطة : ابوسعود2 , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 3
      آخر مشاركة: 12-01-2010, 09:27 AM

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •