• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك  2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
  • النتائج 1 إلى 2 من 2

    الموضوع: استفسار عن طريقه استخدام

    1. #1
      التسجيل
      20-04-2010
      الدولة
      ksa
      المشاركات
      271
      المواضيع
      44
      شكر / اعجاب مشاركة

      استفسار عن طريقه استخدام


      معلومات المتقدم بالاستفسار :
      العمر : 26 , الجنس : ذكر

      الطول :186 متر
      الوزن : 88 كيلوجرام

      نسبة الدهون : 16

      و الاستفسار كالتالي :
      كيفكم وحوش عندي بعض المنتجات وحبيت اعرف افضل طريقه للاستخدام

      جولتامين بودر

      ارجنين بودر 5000 من gnc

      امينو x (بودر نفس شركه السنثا 6 )


      شاكر ومقدر

    2. #2
      الصورة الرمزية نجر العتيبي
      نجر العتيبي غير متصل THE LORD of THE GYM
       
      مستانس
       
      التسجيل
      04-06-2012
      المشاركات
      1,073
      المواضيع
      21
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: استفسار عن طريقه استخدام

      اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غامدي الشرقيه مشاهدة المشاركة

      معلومات المتقدم بالاستفسار :
      العمر : 26 , الجنس : ذكر

      الطول :186 متر
      الوزن : 88 كيلوجرام

      نسبة الدهون : 16

      و الاستفسار كالتالي :
      كيفكم وحوش عندي بعض المنتجات وحبيت اعرف افضل طريقه للاستخدام

      جولتامين بودر

      5 جرام بعد التمرين. وزيها عند النوم

      ارجنين بودر 5000 من gnc

      5 جرام بعد التمرين وتليها قبل التمرين ب 30 دقيقه اذا كنت تستعمل نايترك اوكسايد

      امينو x (بودر نفس شركه السنثا 6 )

      مع الوجبات لسد العجز في النسب البروتينيه

      شاكر ومقدر

      حياك الله .

    المواضيع المتشابهه

    1. كمال الاجسام طريقه استخدام برنامج P90x
      بواسطة : عبادي الاحمد , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
      مشاركات: 2
      آخر مشاركة: 28-04-2012, 01:33 AM
    2. كمال الاجسام استفسار عن طريقه استخدام mega amino 10000 ultimate nutrition
      بواسطة : hema50 , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
      مشاركات: 1
      آخر مشاركة: 15-09-2011, 12:36 PM
    3. كمال الاجسام استفسار حول طريقه استخدام البروكومبلكس وامينو 10000
      بواسطة : hema50 , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
      مشاركات: 6
      آخر مشاركة: 22-03-2011, 12:32 AM
    4. التخسيس واللياقة استفسار عن حوارق الدهون..؟
      بواسطة : عبدالاله محمد1 , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 3
      آخر مشاركة: 05-09-2010, 06:41 AM
    5. استفسار عن المكملات الغذائية
      بواسطة : بطل الإمارات , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 11
      آخر مشاركة: 24-01-2010, 03:34 PM

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •