معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 26 , الجنس : ذكر
الطول :179 متر
الوزن : 84 كيلوجرام
نسبة الدهون : 22%
و الاستفسار كالتالي :
انا جسمي من فوق درجة نشافته جيده يبغاله شوي مع التمارين
الدهون كلها عندي في منطقة البطن
أبغى اعرف طريقة انشف البطن واظهر السكس باك و الحزام الناسف ((منطقة الجوانب واسفل البطن )) و منطقة الخصر والارداف
و ابني جسمي من فوق زيادة
ابغى اعرف ايش المكملات الي استخدمها و طريقة التمرين تكفون ؟؟
والله تعبت من كابتنة الاندية
وهل اقدر استخدم الحوارق مع بعض مثلا انيمل ستاك + اوكي الييت + ليبو بلاك اكس
وايش افضل كورس مكملات الواحد يدخله لان ما افهم فيها كتير
انا مستعد اسافر براا و اشتريها بس اعطوني كورسات حلوة مع فوائدها
وشاكرين لكم
