• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك 2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
    • النتائج 1 إلى 3 من 3

    الموضوع: وقت استخدام هذه المكملات

    1. 17-08-2013, 01:29 PM #1
      thedon11
      thedon11 غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      03-10-2012
      المشاركات
      19
      المواضيع
      10
      شكر / اعجاب مشاركة

      وقت استخدام هذه المكملات


      معلومات المتقدم بالاستفسار :
      العمر : 26 , الجنس : ذكر

      الطول :172 متر
      الوزن : 167 كيلوجرام

      نسبة الدهون : 14

      و الاستفسار كالتالي :
      يا جماعه عندي هل مكملات ومااعرف انسب وقت حق استخدامها ارجو مساعدة واي بروتين +ملتي فيتماين+جلوتامين+bcca+hmb
    2. 17-08-2013, 07:33 PM #2
      thedon11
      thedon11 غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      03-10-2012
      المشاركات
      19
      المواضيع
      10
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: وقت استخدام هذه المكملات

    3. 18-08-2013, 10:20 AM #3
      الصورة الرمزية وينج تشوان
      وينج تشوان
      وينج تشوان غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      04-06-2011
      الدولة
      جدة
      المشاركات
      140
      المواضيع
      16
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: وقت استخدام هذه المكملات

      الواى لما تصحى من النوم وبعد التمرين بس تشرب قبله عصير مثل عصير العنب

      الملتى فتامين حبة مع الفطور

      جلوتامين قبل التمرين وبعد التمرين مع الواى تخلطهم مع بعض

      اضغط على الصورة لعرض أكبر الاســـم: شعار.png المشاهدات: 3 الحجـــم: 32.5 كيلوبايت الرقم: 359054


      يابنى ادم انما انت ايام اذا ذهب يومك ذهب بعضك

    « إنقاص وزن وشد الجسم | كمية مايحتاجه لاعب كمال الاجسام من الطعام في اليوم »

    المواضيع المتشابهه

    1. كمال الاجسام طريقة استخدام هذه المكملات
      بواسطة : awa25 , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
      مشاركات: 2
      آخر مشاركة: 01-12-2012, 07:19 AM
    2. كمال الاجسام كيفية استخدام هذه المكملات
      بواسطة : Bodyguard9 , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
      مشاركات: 10
      آخر مشاركة: 17-06-2011, 10:51 AM
    3. التغذية كيفيه استخدام هذه المكملات وجزاكم الله الصـحـه والـعافيه ورزقكم ورزقني طوله العمر ..
      بواسطة : عبد الله 11 , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
      مشاركات: 4
      آخر مشاركة: 06-03-2011, 12:20 PM
    4. التغذية كيفيه استخدام هذه المكملات وجزاكم الله الصـحـه والـعافيه ورزقكم ورزقني طوله العمر ..
      بواسطة : sulaiman 89 , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
      مشاركات: 2
      آخر مشاركة: 13-02-2011, 05:33 PM
    5. ممكن مساعدة في طريقة استخدام هذه المكملات
      بواسطة : ProKalsiddon , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 5
      آخر مشاركة: 05-03-2010, 11:12 AM

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •  

    قوانين المنتدى