عضو جديد
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 30 , الجنس : ذكر
الطول :189 متر
الوزن : 86 كيلوجرام
نسبة الدهون : 14
و الاستفسار كالتالي :
د نجر السلام عليكم
كورسي الي فات
تست سيبونات 200 ملج
ديكا 100 ملج
تست بروبونات 100ملج
مرتين بالاسبوع مدة 12 اسبوع
4 حبات دنبول مدة 6 اسابيع
ابي كورس ضخامة بدون دنبول او انفار ويكون قوي
ويكون قوي وشكرا
عضو جديد
اخوي كيف كانت نتايج كورسك اللي فات ؟ عطاك ضخامة صافية ؟ الدهون نزلها لك ؟ أسأل لأني ودي ادخل كورس وبيكون اول كورس لي ومحتار
عضو جديد
تمام بس يحبس مويه
عضو جديد
نجر شكله مسافر
عضو جديد
ياجماعه اي واحد يدخل كورس ياليت يشاركنا نتائجه بالصور قبل وبعد .. تكفون
عضو جديد
رد: كورس د نجر العتيبي
مافيه رد؟؟؟؟؟
عضو نشيط
يا طيب انت طالب شخص معين يعطيك رأيه
افضل ترسله رسالة خاصة
لست مدرب ولا مختص ولا حتى طبيب
كونت خبرتي المتواضعة عن طريق تجربة شخصية وتجربة من حولي مع الاطلاع والقرأة وسؤال اصحاب الخبرة والابطال
أحاول الافادة بما أعلم و أبحث عن اجابة مالا أعلم, تقبل مروري واعذرني على تقصيري
عضو جديد
ياليت احد يفيدنا
عضو مميز
حسب القوانين
يمنع توجيه الموضوع لشخص معين
اعتذر لك لاغلاقه
وتقدر تفتح موضوع توضح فيه كامل استفسارك وان شاءالله مايقصرون معك الاخوان
ضوابط المشاركة
