• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك  2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
  • النتائج 1 إلى 3 من 3

    الموضوع: استفسار كورس تضخيم

    1. #1
      التسجيل
      21-10-2014
      المشاركات
      4
      المواضيع
      2
      شكر / اعجاب مشاركة

      استفسار كورس تضخيم


      معلومات المتقدم بالاستفسار :
      العمر : 21 , الجنس : ذكر

      الطول :170 متر
      الوزن : 55 كيلوجرام



      و الاستفسار كالتالي :
      السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

      يعطيكم العافيه ياشباب انا مبتدئ صارلي 18 يوم اخذت شامل 10 ايام والآن 8 ايام في اللعب الحر تحت اشراف المدرب ، طبعا انا ضعيف تغذيه ماكنت اكل الا وجبه وحده باليوم كان وزني 50 والحمدلله اهتميت بأكلي بهالفتره و زاد وزني 55 ولكن جسمي ضعيف وبنفس الوقت صغير الاكتاف عندي صغيره وعظمي ايضا صغير ، الهدف تضخيم عضل صافي بدون دهون لان جسمي قبل للسمنه ، على العموم انا ولا مره استعملت مكملات وانشاءالله راح استعمل بعد ماتم شهر وحبيت اخذ رايكم وياليت تفيدوني بهالكورس .

      بروتين / true mass

      امينو / super amino 4800

      بامب / no xplode

      جلوتامين / cell mass

      محفز تسترون / animal stak

      محفز قروث/ animal test

      فيتامينات / animal pak

      واذا امكن طريقة الاستخدام والكميه كوني مبتدا واذا وجد تعارض ارجو التنبيه وجزاكم الله خير

    2. #2
      التسجيل
      11-05-2012
      المشاركات
      28
      المواضيع
      2
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: استفسار كورس تضخيم

      التغذية ثم التغذية ثم التغذية ثم بعد ذلك المكملات
      المحفزات من واقع تجارب الاغلبية كلام فاضي

    3. #3
      التسجيل
      21-10-2014
      المشاركات
      4
      المواضيع
      2
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: استفسار كورس تضخيم

      الله يعطيك العافيه ، بانتظار اهل الخبره

    المواضيع المتشابهه

    1. كمال الاجسام استفسار عن كورس تضخيم كامل بعد رمضان
      بواسطة : yousef111 , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
      مشاركات: 5
      آخر مشاركة: 28-07-2012, 05:14 AM
    2. كمال الاجسام استفسار بخصوص كورس تضخيم + نسبة الدهون
      بواسطة : بدر المحيا , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
      مشاركات: 1
      آخر مشاركة: 12-08-2011, 02:04 PM
    3. كمال الاجسام استفسار عن كورس تضخيم
      بواسطة : corona , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
      مشاركات: 9
      آخر مشاركة: 03-07-2011, 12:21 AM
    4. كمال الاجسام ابغى كورس تضخيم
      بواسطة : ابو دحيم... , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
      مشاركات: 11
      آخر مشاركة: 16-06-2011, 08:55 PM
    5. استفسار عن كورس تضخيم + اسئله
      بواسطة : mr.911 , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 11
      آخر مشاركة: 23-10-2010, 11:10 PM

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •