في الصالة معي شخص فرنسي كنت دائما ارى في فمه حلوى اثناء التمرين
و قبل 15 اليوم تقريبا كنت انا اتمرن فشافني تعبان جدا و الحرارة قهرتني و وضهر على وجهي التعب
فاقترب مني و اعطاني حلوى اخدتها و و تناولتها و لكن ما تكلم معي
انا قلت يمكن كان يريد ان يتقاسم معي الحلوى و ما انتبهت للموضوع و انا اصلا عارف ان السكريات تعطي الطاقة
اليوم اخدت معي الحلوى للصالة و مند ان بدات اتمرن و انا اتناولها تنتهي واحدة و ازيد اخرى الا ان انهيت الحصة و فعلا لاحضت ان الطاقة زادت بشكل رهيب جدا
ادعوكم ان تجربو و النتيجة رهيبة و ستكتشفون بانفسكم
اعتقد ان هده اخر مشاركة لي بهدا المنتدى لان مشاركاتي لا تهمكم لا ارى لا ردود و لا اي شيئ احس ان مشاركاتي ما لها لازم
تحياتي لكم
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة samir147
