اثار الليبو 6 بلاك

[شرق وغرب]

اخواني بديت استخدم الليبو 6 حبتين في الصباح قبل الافطار

واخذت حبتين قبل التمرين حوالي الساعة 6 مساء

ولكن لاحظت عدم وجوداي ثاثير يذكر لليبو6 بلاك

علما بانني نمت الساعةالعاشرةمساء بدون اي ارق

فهل هذا شئ طبيعي ان لايحدث اي اثار للمنتج

[THE CAST]

طبيعي

والاثار الجانبيه تختلف من شخص لاخر, ربما شخص مثلك لايعاني من اي عارض من المنتج ولله الحمد
لكن بالمقابل هناك اشخاص تصيبهم كل اعراض المنتج

تحياتي

[شرق وغرب]

يعني هل سيكون مفيد لي بدون الاثار رغم انني مطبق دايت 1800 سعر حرااري في اليوم موزع علي اربع وجبات مع تمارين هرولة 45 دقيقة وتمارين سويدية يوميا

والهدف انزال عشرون كيلوفي ثلاثةاشهر

[THE CAST]

يعني هل سيكون مفيد لي بدون الاثار رغم انني مطبق دايت 1800 سعر حرااري في اليوم موزع علي اربع وجبات مع تمارين هرولة 45 دقيقة وتمارين سويدية يوميا
نعم موشرط تجيك الاعراض
والهدف انزال عشرون كيلوفي ثلاثةاشهر

...........

[شرق وغرب]

لقد قمت برفع الجرعة الي ثلاث حبات في الصباحوثلاث في المساء
وبكرةانشاء الله بوزن ونعرف هل فيةنقص في الوزن ام لا
علما بان جميع اثار الليبو لم تحدث معي

[فيصل444]

اتبع الطريقه الصحيحه

وبالتوفيق

[abu kinan]

عزيزي طبيعي زي ما تفضلوا الأخوة يمكن ما تحس بأعراض جانبيه
انا لو اخذ 5 حبات ليبو6 انام بعدها بساعه عادي جدا وماحسيت بأي اعراض

[m.alenzi]

غم انني مطبق دايت 1800 سعر حرااري في اليوم موزع علي اربع وجبات

ممكن لاهنت تشرح لي ماهو هذا النظام ؟

[شرق وغرب]

ممكن لاهنت تشرح لي ماهو هذا النظام ؟

اخوي اكل اي شئ معدا الزيوت والسكريات
بس اعرف كل وجبة اكلها كم سعر حراري فيها
واحسبها علي اربع وجبات
مثلا كيس اندومي فيةحوالي 300 سعر حراري
وتجدة مكتوب علي الغلاف

[شرق وغرب]

بعد اسبوع من استخدام الليبو 6 نقص وزني كيلو ونصف
ورجيم 1800 سعر حراري
اصبحت الان 93.5
هل يعتبر جيد ام انقص في السعرات الحرارية