مشكور كابتن![]()
مشكور كابتن![]()
كابتن ال 5 قرام اخذها مع ماء ؟ وجم ملي يكون ؟
وبالنسبة لايام الراحة , شلون طريقة استخدام ال bcaa ؟ وطريقة استخدام الارجنين ؟
ويعطيك العافية اخوي![]()
اخوي ليش بتاخذ ارجنين ؟
الخمسة قرام طبعا مع ماء
وبايام الراحة تقدر تاخذ البي سي اي اي بين احد الوجبات
والارجنين بيوم الراحة قبل النوم
مرحبا شباب
اخواني انا اشتريت المكملات الي ذكرتها .. بروكومبلس , اوبتي مان , بي سي اي اي .
اما الارجنين الصافي دورتة في الصيدليات ومحلات المكملات الغذائية ما حصلتة !
وش تنصحوني ادخل بدل الارجنين ؟
علما باني ما ابي استخدم كرياتين او منتجات بور نظرا لعمري , بداية 17 سنة
نصائحكم شنو ادخل ع الكورس ؟
والسموحة على رفع الموضوع![]()
شباب الي عندة معلومات يفيدني جزاكم الله خير
للرررررفع !
اخوي موجود الارجنين الصافي في صيدلية الدواء اذا انت بالسعودية
273c1c8e
الرفع الاخير