** استفسار عن البروتين الحيواني والنباتي وماهو افضل **

**غامدي الشرقيه** · 10-06-2010, 10:40 AM

صبـــــــــــاح الخير && مســــــــــاء الخير

* ياوحوش المنتدى حبيت استفسر هل يوجد بروتين نباتي لكمال الاجسام ؟؟

* ماهو الفرق بين الحيواني والنباتي ؟؟

* ماهو الافضل والاسرع لضخامه عضليه صافيه ؟؟

*ماهي اسماء المكملات النباتيه واي اجدها مع الغلم اني لم اجدها ب gnc؟

شكرررررررا" ياوحوش

**THh Rock** · 10-06-2010, 11:37 AM

* ياوحوش المنتدى حبيت استفسر هل يوجد بروتين نباتي لكمال الاجسام ؟؟
نعم يوجد في الاكل الطبيعي في البقوليات
* ماهو الفرق بين الحيواني والنباتي ؟؟
الفرق ان الحيواني من اللحوم والاسماك والنباتي من البقوليات

* ماهو الافضل والاسرع لضخامه عضليه صافيه ؟؟
كل بروتيين يكمل الثاني

*ماهي اسماء المكملات النباتيه واي اجدها مع الغلم اني لم اجدها ب gnc
هههههه لا يوجد مكمل بروتيني نباتي!!

**sami1989** · 10-06-2010, 01:03 PM

البروتينات العامه استخدامهن بياض البيض , مصل الحليب , والخ ...

الموضوع: استفسار عن البروتين الحيواني والنباتي وماهو افضل

أدوات الموضوع