• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك 2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
    • النتائج 1 إلى 3 من 3

    الموضوع: اتمنى افادتي بخصوص المكملات المناسبة لوزني وطولي

    1. 02-08-2010, 09:03 PM #1
      Romansi
      Romansi غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      28-08-2004
      المشاركات
      5
      المواضيع
      3
      شكر / اعجاب مشاركة

      اتمنى افادتي بخصوص المكملات المناسبة لوزني وطولي

      السلام عليكم


      انا صار لي تقريبا شهر بالنادي .. وابي ابدأ استخدم مكملات ..

      علما ان طولي 178 ووزني 67

      فيه ناس نصحوني بالبروكومبلكس .. والامينو ..

      وش رايكم اخذهم كلهم سوا ؟؟ .. ولا ابدأ حاليا بالبروكومبلكس وبعدين اخذ الامينو ..
    2. 02-08-2010, 09:20 PM #2
      العاشق M
      العاشق M غير متصل عضو كمال اجسام خبير
      التسجيل
      05-06-2010
      المشاركات
      1,570
      المواضيع
      10
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: اتمنى افادتي بخصوص المكملات المناسبة لوزني وطولي

      اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Romansi مشاهدة المشاركة
      السلام عليكم

      وعليكم السلام

      انا صار لي تقريبا شهر بالنادي .. وابي ابدأ استخدم مكملات ..
      الفروض ماتستخدم مكملات الا بعد شرين
      علما ان طولي 178 ووزني 67
      وزنك ناقص جدأ بنسب حق طولك
      فيه ناس نصحوني بالبروكومبلكس .. والامينو ..
      البروكمبلكس مراح يفيك كثير عليك
      1-السرياس ماس
      2-البروكمبلكس غينر
      اختار ل واحد من الاثنين


      وش رايكم اخذهم كلهم سوا ؟؟ .. ولا ابدأ حاليا بالبروكومبلكس وبعدين اخذ الامينو ..
      واصلن مراح تستفيد اذالم تخذ الامينو مع البروتين
      كل واحد فيهم له شغله معينه
      اختار لك واحد من الانواع
      1-امينو 10000
      2-امينو 4800

      تحياتي
    3. 02-08-2010, 10:17 PM #3
      الصورة الرمزية THE CAST
      THE CAST
      THE CAST غير متصل مشرف فئة الرياضة والشباب

      Monster Bodybuilding
      طبيعي
       
      التسجيل
      28-01-2010
      الدولة
      K.S.A
      المشاركات
      13,120
      المواضيع
      601
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: اتمنى افادتي بخصوص المكملات المناسبة لوزني وطولي

      وعليكم السلام

      جاوبك اخونا العاشق جزاه الله خير
    « مشكل في عضلة البنش | استفسار عن الكورس الي باخذه + كيف احافظ على جسمي اذا حبيت اوقف ضخامة »

    المواضيع المتشابهه

    1. كيف تختار المكملات المناسبة لك <<< للمبتدئين
      بواسطة : legend 0f dark , في المواضيع المميزة لكمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 57
      آخر مشاركة: 09-05-2011, 01:27 AM
    2. كمال الاجسام ماهي المكملات المناسبة لأستخدمها ؟
      بواسطة : القناص 001 , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 3
      آخر مشاركة: 10-07-2010, 07:11 PM
    3. استفسار بشان المكملات المناسبة لي... ضخامة
      بواسطة : ابوسعود2 , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 4
      آخر مشاركة: 29-04-2010, 03:27 AM
    4. ارجو افادتي كيف استخدم هذة المكملات ؟
      بواسطة : ghjkl , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 7
      آخر مشاركة: 16-02-2010, 02:28 PM

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •  

    قوانين المنتدى