عضو جديد
السلام عليكم اخواني
بغيت اسالكم
يوم كان عمري 20 قست طولي وكان 172 سانتي (وكنت ما اعرف شي اسمه جم)
ثم جلست سنين ما قسته على اساس 172
يوم قسته قبل كم يوم طلع (169سانتي (24 سنه) ...استغربت (راضي حمدلله بس هل حقيقه ان الاوزان العاليه تقصر الطول؟)
صحيح انه وزني زاد مره عضل والاوزان اللي اشيلها عاليه مره بس هل تاثر بالطول؟
مشكورين
عضو كمال أجسام خبير
رفع الاوزان ماله شغل بالطول.. الجينات هي اللي تقررالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة انس الميمان
3 سانتي ما تسوي شي ويمكن طريقة القياس كانت مختلفة او وضعيتك كانت مختلفة (راسك مرفوع او جسمك غير مستقيم وقت القياس )يوم كان عمري 20 قست طولي وكان 172 سانتي (وكنت ما اعرف شي اسمه جم)
ثم جلست سنين ما قسته على اساس 172
يوم قسته قبل كم يوم طلع (169سانتي (24 سنه) ...استغربت (راضي حمدلله بس هل حقيقه ان الاوزان العاليه تقصر الطول؟)
عضو نشيط
طبيعي كثرة الاوزان على الظهر تقلل المسافة الي بين الفقرات ،، عشان كذا لازم تطلع عقلة حتى لو بس تعلق نفسك بيها بس عشان تفك المسافات بالاضافة للنزول للمسبح حتى لو بدون سباحة عشان يخف الضغط عالفقرات ...
شكراً ماراح تنقص فيك شيء اذا عجبك شيء او استفدت من شيء!!!!
عضو نشيط
فعلا كما قال اخي ماد ديمون
ياربستركوعفوكورضاك
عضو جديد
والله يا شباب الحديد ما يقصر طولك ابدا النتات فعلا هى اللى تقرر كما قال الاخواة يعنى انا مثلا مثل عائلة والدتى كلهم قصر القامة اذا ً انا سوف اكون قصير القامة
تحياتى للوحوش
عضو كمال أجسام خبير
انا مع كلام اخوي
themaddemon مية بالمية
ضوابط المشاركة
