[QUOTE=الجسمي22;7036555]شكرا اخواني على الرد
العفو اخي هذا واجبنا
بس اخوي
france for ever
اانا السعر ما احاتيه لان الاغراض هاذي موجوده عندي في البيت ....
لماذا اشتريت 3 انواع !!! كان المفروض تشتري نوع واحد تجربه اذا تماشى مع جسمك و استفد منه تستمر عليه اي تشتري نفس نوع مكمل الكينر اما اذا كانت النتائج اعتيادية او غير ملحوطة تستبدله بنوع اخر
على العموم الذ عندك كلهم ممتازين
يعني من كلامك فهمت ان الانيمال باااك هو فيتامينات ..
نعم الانيمال باك عبارة عن مولتي فيتامين و معادن مركزة مخلوطة ببعض الاحماض الامينية (قليلة )
كان المفروض اخي تسال قبل الشراء و ليس بعده !!
استرجعه افضل لك او استبدله باحد الانواع التي ذكرتها لك .
وهل الكرياتين يغني عن منتج البور مثل no-xplod ؟؟
اذا استخمدت مكمل طاقة مثل الان او اكس بلود تلغي الكرياتين لان مكملات الطاقة عبارة عن مكملات كرياتينية بالاساس مخلوطة بمواد اخرى
والكورس مثل ما نصحتني انه يكون monster mass + كرياتين +جلوماتين + امينو +ملتي فيتامين
كيف ومتى وكم جرعه اخذ من المكملات هاااذي ؟
وهل احتاج اني اضيف واي بروتين بعد التمرين مباشرة ؟
لا يحتاج لان عندك بروتين كينر
ومحفز القروث شو اضراره لاني شريته وعندي في البيت ف مستخسر ارميه ؟؟؟
اخي ليس لها اضرار ان شاء الله و هي بالعكس اَمنة و لكنها تناسب الاعمار الكبيرة (25 سنة فما فوق ) لان في هذا العمر تكون نسبة الهرمونات بالجسم منخفضة عكس الاعمار الصغيرة التي تكون مستويات الهرمونات باعلى مستواياتها
وشكرا اخوي
muhama
بالنسبة لطريقة الا ستعمال قرر ما هي المكملات التي تريد استخدامها في كورسك و ان شاء الله ما اقصر معك
العفو اخي
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الجسمي22
