لدي بعض الاسئله بخصوص زيادة الوزن والميغاماس ؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حيا الله كل من في هذا المنتدى المبارك
انا طولي 178 ووزني 70 وعمري 17
لدي عدة أسئلة واستفسارات ارجو ان تكونوا لي عونا في الاجابة عليها
اولا
انا عمري الان 17 وطولي توقف هل معنى ذلك ان عظامي وجسمي لن ينمو بعد الان ام اني على خطأ
انا أحاول ان ادارك نفسي وأتناول الطعام من البورتينات والكربوهيدرات بشراهة لاني نحيف بعض الشيء لكن ألاحظ ان بطني يكبر فقط فماذا افعل
الكثير ممن هم في عمري أو اصغر مني لديهم اجسام مرتبة ومتناسبة مع طولهم ولديهم قوة في اجسامهم فأرجو ان تساعدوني
ثانيا
هل حجم العظام والطول والعرض له علاقة بالوراثة ؟
ثالثا
أنا اشتريت ميغا ماس 4000 بتسرع ولم أشاور احد لاني ظننت أن سمعته جيدة ولكن بعد أن اشتريته طلع العكس
الأن أريد ان أستهلكه كله ولكن هناك مشكلة
لا أعرف تحضيره
أنا اضعة معلقتين بتاع الاكل في الكوب أو العبوة الخاصة لا اعرف اسمها
وأمزجه بالماء
وأقوم رجه بيدي
الفقاعات والغرو يتصاعد واقوم بشرب الماء فقط وبعد شرب الماء يبقى الكوب
مملوءا بالفقاعات فهل طريقتي صحيحة
السؤال الرابع والأهم
ما مقدار السكوب بالمليلتر؟
لا اعرف داخل الميغا ماس شيء يستخدم لنقل البودرة ولكن هي كبير جدا
تعادل نصف كوب ماء أو اكثر
لا اعرف يعني أرجو أن تساعدوني
وجزاكم الله خير
تحياتي
