عضو جديد
اكبر مشكلة اواجهها بالله عليكم ادخول ساعدوني - عضلات البطن + مكمل - اثق فيكم
السلام عليكم
خواني
وزني ينحدر بين 83 او 84
طولي 1.84
الان اريد حل لمشكلتين : اجباري عليكم( امزح )
اولا : عندي في البطن دهون وانا اريد ظهور العضلات لكن الدهون تقتلني اريد التخلص منها وهي صغيرة لكن لا تدع العضلات الظهور عندما اقف - وهذا حلمي من فضلكم ساعدوني لان جسم جميل بدون عضلات البطن ليس جسم رياضي -
ثانيا : اريد تعطوني اسم مكمل يدون دهون يعطي عضلات فقط وحسب وزني وطولي على خبرتكم
اثق فيكم ثقة مطلقة اخواني
عضو كمال اجسام خبير
غير مكان موضوعك الى القسم المخصص له الله يجزاك الخير ولا يوجد مكمل يعطي عضلات بدون تمرين
ضوابط المشاركة
