سلام عليكم
شباب قيد وسبق اخذت رايكم الكريم في الكورس الضخامة ذا:
1. ناترونا تك ( الصباح حليب - بعد التمرين منيا )
2. امينو 3000 ( 12 حبة )
3. جاك 3 د
4. كازين (قبل النوم )
طبعا مع اكل صحي من مشاوي وخضار وفواكه
قالي المدرب ان المنتجات دي تجربي فقر الدم والصفارية على المدى الطويل والكؤوس غلط !!
واريت تركزو على كلمة الكورس غلط دي لانها رفعتي ضغطي
أش رايكم يا شباب ????
معلومات عني :
الطول 183
الوزن 77
الدهون 11
العمر 25*