طريقة استخدام ملتي فيتامين اوبتيمام ؟

[Cj.90]

السلام عليكم ..

ممكن اتخبروني كيف طريقة استخدام الملتي فيتامين من شركه اوبتيمام

وقولولي شو فايدة الملتي فيتامين ؟

[THE CAST]

وعليكم السلام

حبتين كافيه تقريبا حبه مع الفطور + مع العشا

وفائدته هي فائدة كل فايتمن مذكور في المحتويات اضف لذلك الاحماض القليله المضافه له وغيرها ....
بمعنى الفوائده جمه وكثيره ...

[abu kinan]

انا لاحظ فايدة الفايتمن اثناء فترة الدايت اكثر شي لما كنت اقطع الفايتمن كان يظهر وجهي شاحب جدا

[speed nawaf]

الفيتامين مهم جدا ومن أهم المكملات سواء في الدايت أو الضخامة

[oO LoOodDy Oo]

الفيتامين مهم جدا ومن أهم المكملات سواء في الدايت أو الضخامة

فعلا كلامك سليم أخوي نواف

أنا أول ماكنت أستخدم الفيتامين ولا اقتنعت فيه أبدا
وحسيت إني ألعب على نفسي

لكن يوم قريت فوائدها أنهبلت كثير

وأذكر كلمة أثرت فيني صرت ما أخلي ولاكورس مكملات إلا والملتي معه

يقول (أنت ياجسم الإنسان الطبيعي بتحتاج فيتامينات بشكل يومي.. فما بالك بلاعب كمال أجسام بالي يحرق ومحتاج أكثر من الجسم الإنسان الطبيعي)


وهذا موضوع صغير وحلو عن الفيتامينات

http://www.montada.com/showthread.php?t=595282&page=1



مع تحياتي لوودي

[Nice Body]

الفيتامينات مهمة جدا جدا لجسم الأنسان عموما .. الأستخدام مكتوب عالعلبة من 2-3 حبة باليوم .. لكن افضل جرعة له هو 2 حبة في اليوم , ويفضل تخلي كل حبة مع وبجة طعام , مثلما مكتوب على العلبة بطريقة الأستخدام

تقدر تاكل حبة مع الفطار - حبة مع العشاء
او
حبة مع الغداء - حبة مع العشاء

وانت تختار بعد .. ولمعرفة مكونات اوبتي مين اقرى المكونات موجودة على العلبة.

[azaher]

هل تنصحوا بهذا النوع بالذات ( شركة أوبتيمام ) عن غيره من الفيتامينات؟

لأني أخذت نوع من صيدلية يدعى Dynamisan يحتوي أيضاً على أحماض أمينية ، وقال لي الصيدلي أخذ حبة بعد الإفطار.

صراحة هو خفف علي آلام مفصل يدي ، بس صرت أحس بنشفان في أطرافي وعيوني لما أصحى من النوم!!

أيش رأيكم؟