• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك  2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
  • النتائج 1 إلى 8 من 8

    الموضوع: اريد بروتين رخيص وفعال

    1. #1
      التسجيل
      05-06-2011
      المشاركات
      125
      المواضيع
      31
      شكر / اعجاب مشاركة

      اريد بروتين رخيص وفعال

      السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

      طبعا العطلة باقيلها اسبوع واحد وفي العطلة ومافي جامعة = مافي قرنقش

      وطبعا انا راح اضخم في العطلة ولكن واجهتني مشكلة وهي الميزانية بالنسبة للمكملات
      انا كونت استشرت وقررت اني اخذ البروكمبلس جينر مع الامينو انابوليك 10000 وكان الوضع ماشي قبل ما ألحظ اثناء تصفحي للموقع بدي بلدنج الشهير انه البروكمبلس جينر العبوة وما تكفي الا نص شهر فلما حسبتها لقيت انى قد اواجه مشكلة في الميزانية فروحت ادور على بروتين يكون فعال و سعره معقولة فلقيت الواي هو افضل حل ولما قررت اشتريه تفاجت بكلام واحد مجرب انه الواي غالبا ما يبان مفعوله الا بعد 3 عبوات وانه بروتين للتنشيف وليس للتضخيم فزدادت حيرتي اكتر وخاصة انى ابغا ابعد عن البروتينات اللى تحتوى على دهون بنسب عالية فانا اريد بروتين يكون فعال اثناء التضخيم لا يحتوي على دهون ويكون سعره غير مرتفع (مع مراعة سرعة نفاذه )


      وايضا كان لي سوال اخر
      انا عمري 21 سنة على ساستفيد من الانيمال ستاك ؟

      ووافكم الله جميعا

    2. #2
      الصورة الرمزية THE CAST
      THE CAST غير متصل مشرف فئة الرياضة والشباب

      Monster Bodybuilding

      طبيعي
       
      التسجيل
      28-01-2010
      الدولة
      K.S.A
      المشاركات
      13,120
      المواضيع
      601
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: اريد بروتين رخيص وفعال

      وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

      بخصوص ان الواي بروتين تنشيف فقط وماتظهر نتائجه الا بعد ثلاث علب ..فغير صحيح تماما
      اولا لان الي يتحكم في النتائج هو اكلك اليومي
      ثانيا مسألة ثلاث علب مالها علاقه ,للسبب الاول فممكن لو تاخذ 10 علب ماتفيدك اذا اكلك ضعيف

      اذا الميزانيه محدوده اكتفي بالواي + والاهم حاول تدعس شوي في الاكل
      اهتم ب الموز/الارز/المعكرونه/الخبز/الشوفان/الحلويات لكن لاتكثر
      مع تناول مايكفي من البروتين والفايتمن والالياف طبعا وكامثله
      البيض/ الدجاج/ السمك/الحوم الحمراء خصوصا القعود والغنم عموما/ الخضروات والفاكهه..................

      يعني خل نظامك الغذائي ممتاز وقسمه ل5-6 وجبات غنيه المحتوى
      اما عن طريقة اخذ الواي خذه كالتالي
      الصبح بعد الفطور بساعتين : سكوب وربع مخلوط ب100 حليب قليل الدسم + حبتين موز+ ثلج مجروش حسب رغبتك + ملعقة فانيلا ...وسم الله
      بعد التمرين : خذ سكوب ونصف واخلطه مع ملعقة سكر ..مع ماء فقط لاتضيف شي آخر
      قبل النوم : سكوب وربع مع 200 مل حليب والباقي كمله ماء + 1-2 موز



      موفق باذن الله

    3. #3
      التسجيل
      05-06-2011
      المشاركات
      125
      المواضيع
      31
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: اريد بروتين رخيص وفعال

      مشكور واللهي انك بتزيح عني الهم بكلامك الحكيم والشامل
      طب سوال غريب شوية من وجهة نظرك اش افضل طعم في الواي

    4. #4
      الصورة الرمزية THE CAST
      THE CAST غير متصل مشرف فئة الرياضة والشباب

      Monster Bodybuilding

      طبيعي
       
      التسجيل
      28-01-2010
      الدولة
      K.S.A
      المشاركات
      13,120
      المواضيع
      601
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: اريد بروتين رخيص وفعال

      تسلم ودعواتك ..

      افضل نكهة بلامنازع "ديليشس ستروبري" لاتاخذ غيرها
      مع الماء الطعم ممتازجدا ومع الحليب تصير كانك شاري حليب فروالة جمجوم


    5. #5
      التسجيل
      05-06-2011
      المشاركات
      125
      المواضيع
      31
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: اريد بروتين رخيص وفعال

      الف شكر ليك ياغالي

    6. #6
      التسجيل
      12-05-2011
      الدولة
      لبنان
      المشاركات
      75
      المواضيع
      7
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: اريد بروتين رخيص وفعال

      بعد اذن صاحب الموضوع
      اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة THE CAST مشاهدة المشاركة
      تسلم ودعواتك ..

      افضل نكهة بلامنازع "ديليشس ستروبري" لاتاخذ غيرها
      مع الماء الطعم ممتازجدا ومع الحليب تصير كانك شاري حليب فروالة جمجوم

      بدي اشكر الاخ على النصيحة لان الواي عندي قرب يخلص ومحتار شو اجيب نكهة
      وانتهت حيرتي

    7. #7
      الصورة الرمزية THE CAST
      THE CAST غير متصل مشرف فئة الرياضة والشباب

      Monster Bodybuilding

      طبيعي
       
      التسجيل
      28-01-2010
      الدولة
      K.S.A
      المشاركات
      13,120
      المواضيع
      601
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: اريد بروتين رخيص وفعال

      العفو حياك

    8. #8
      التسجيل
      05-06-2011
      المشاركات
      125
      المواضيع
      31
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: اريد بروتين رخيص وفعال

      نورت الموضوع بمشاركة اخوي mozeid

    المواضيع المتشابهه

    1. ClamAV for Windowsمضاد فيروسات جديد وفعال
      بواسطة : Randy Orton 99 , في البرامج
      مشاركات: 0
      آخر مشاركة: 31-01-2011, 09:32 PM
    2. بروتين طبيعي لضخامة و رخيص
      بواسطة : ali failoul , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 9
      آخر مشاركة: 03-10-2010, 02:00 AM
    3. السلام عليكم نريد خبرتكم ياكباتن اريد بروتين ضخامه عالية
      بواسطة : باحليس , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 9
      آخر مشاركة: 25-09-2010, 08:54 PM
    4. عضو جديد وفعال ان شاء الله
      بواسطة : مجنون راوول , في أخبار الرياضة العالمية
      مشاركات: 11
      آخر مشاركة: 01-10-2002, 04:15 PM

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •