عضو جديد
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 30 , الجنس : ذكر
الطول :175 متر
الوزن : 64 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم
انا كنت اتمرن لمدة 6 شهور وبعدين انقطعت والحين ناوي ارجع للحديد بعد رمضان
شو من المكملات التي ناوي تنصحوني بها سينا6 او كمبلوكس جينر
وبالنسبة للامينو 4800 او 2222
وشكرررررررررررررررررا
عضو كمال أجسام خبير
البروكومبلكس غينر أفضل لزيادة الوزن
موفق
دفتر تسجيل ومتابعة التمارين اليومية التي تقوم بها أولا بأول
كل عـــــــــــــــــــــام وأنتــــــــــــم بخيــــــــــــــــــــــر
عضو جديد
انا مع الكابتن سلام البرو كومبلكس جينر افضل مكمل لزيادة الوزن
ضوابط المشاركة
