• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك 2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
    • النتائج 1 إلى 7 من 7

    الموضوع: هل لازم آخذ كرياتين

    1. 14-09-2011, 03:27 PM #1
      zizo888
      zizo888 غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      17-07-2011
      المشاركات
      77
      المواضيع
      16
      شكر / اعجاب مشاركة

      هل لازم آخذ كرياتين


      معلومات المتقدم بالاستفسار :
      العمر : 26 , الجنس : ذكر

      الطول :171 متر
      الوزن : 74,5 كيلوجرام

      نسبة الدهون : ؟

      و الاستفسار كالتالي :
      أنا أتناول برو كومبلكس وبدأت في تناول أمينو 2222 .. فهل هناك داعي لإضافة وشراء الكرياتين والا أكتفي بالنسبة الموجودة منه في البرو كومبلكس ؟
      وشكرا
    2. 14-09-2011, 03:34 PM #2
      Rashid.S
      Rashid.S غير متصل عضو كمال اجسام خبير
      التسجيل
      08-05-2011
      الدولة
      Al Khobar
      المشاركات
      2,573
      المواضيع
      36
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: هل لازم آخذ كرياتين

      لا أتذكر أن البروكومبلكس يحتوي على كرياتين
    3. 14-09-2011, 03:38 PM #3
      العاشق M
      العاشق M غير متصل عضو كمال اجسام خبير
      التسجيل
      05-06-2010
      المشاركات
      1,570
      المواضيع
      10
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: هل لازم آخذ كرياتين

      اذا تبي الضخامه اخذلك كرياتين
    4. 14-09-2011, 03:40 PM #4
      الصورة الرمزية GNC
      GNC
      GNC غير متصل عضو كمال أجسام خبير
      رايق
       
      التسجيل
      02-08-2011
      الدولة
      ًًًًًًٌََََُُُ ًًًًًًََََُُُالـكـوQ8يـت ًًًًًًٌٌَُُُُ ًًًًًًَََُُُ
      المشاركات
      648
      المواضيع
      130
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: هل لازم آخذ كرياتين

      وعليكم السلام ..

      اذا حاب تكمل الكورس ويكون كامل اضف له كرياتين ان اكسبلود ..

      ويكون كورسك : البروكمبلكس + امينو 2222 + ان اكسبلود

      بالتوفق ..
    5. 14-09-2011, 03:44 PM #5
      Heartbeat
      Heartbeat غير متصل .•° σαςђ₡ °•.
      0
       
      التسجيل
      24-07-2010
      الدولة
      .•°Kuwaitـﬗـالكويت°•.
      المشاركات
      6,925
      المواضيع
      290
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: هل لازم آخذ كرياتين


      مثل ما ذكر راشد لايحتوي البرو كومبلكس على كرياتين
    6. 15-09-2011, 03:01 PM #6
      zizo888
      zizo888 غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      17-07-2011
      المشاركات
      77
      المواضيع
      16
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: هل لازم آخذ كرياتين

      ألف شكر لكم يا شباب على إجاباتكم الوافية.. وفعلا البرو مافيه كرياتين أنا بس لخبط بينه وبين الجلوتامين
    7. 15-09-2011, 03:38 PM #7
      Heartbeat
      Heartbeat غير متصل .•° σαςђ₡ °•.
      0
       
      التسجيل
      24-07-2010
      الدولة
      .•°Kuwaitـﬗـالكويت°•.
      المشاركات
      6,925
      المواضيع
      290
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: هل لازم آخذ كرياتين


      نعم تستطيع الاكتفاء بالجلوتامين الموجود بالبرو
    « شباب شريت مكملات وبغيتكم تساعدوني | هل الجمارك السورية تصادر المكملات بالمطار »

    المواضيع المتشابهه

    1. كمال الاجسام رآيكم فآلكورس و شوية استفسآرات
      بواسطة : رايح بعيد , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
      مشاركات: 13
      آخر مشاركة: 01-09-2011, 09:05 AM
    2. التغذية استفسار عن كميه شرب الماء
      بواسطة : العاشـق , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
      مشاركات: 4
      آخر مشاركة: 19-11-2010, 12:42 AM
    3. كمال الاجسام هل ينفع آخذ ثلاثة مكملات ؟
      بواسطة : O.M.3 , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 13
      آخر مشاركة: 01-07-2010, 03:10 PM
    4. موضوع كامل للطلبات والاستفسارات .. تمارين .. مكملات .. تغذية !!
      بواسطة : AI_BARCA , في المواضيع المميزة لكمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 1057
      آخر مشاركة: 01-11-2009, 01:45 AM
    5. هل طريقتي في الأكل والتدريب سليمة،، ومنكم نستفيد..
      بواسطة : ابو غاده , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 8
      آخر مشاركة: 26-09-2009, 02:31 PM

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •  

    قوانين المنتدى