• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك 2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
    • النتائج 1 إلى 4 من 4

    الموضوع: استشاره من اهل الخبره

    1. 25-09-2011, 09:11 PM #1
      faisalaa
      faisalaa غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      25-09-2011
      المشاركات
      4
      المواضيع
      2
      شكر / اعجاب مشاركة

      استشاره من اهل الخبره


      معلومات المتقدم بالاستفسار :
      العمر : 32 , الجنس : ذكر

      الطول :165 متر
      الوزن : 113 كيلوجرام

      نسبة الدهون : 43

      و الاستفسار كالتالي :
      السلام عليكم اتمنى طريقة استخدام الايبو6 بلاك وماهو افضل شي يحرق الدهون لااستخدامه مع الايبو 6 ابغى استخدم الايبو6 بلاك وابغى منتج ثاني على حسب خبرتكم يساعدني في حرق الدهون وانقاص الوزن والله يعطيكم العافيه
    2. 25-09-2011, 09:56 PM #2
      faisalaa
      faisalaa غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      25-09-2011
      المشاركات
      4
      المواضيع
      2
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: استشاره من اهل الخبره

      هل من مجيب
    3. 25-09-2011, 11:11 PM #3
      faisalaa
      faisalaa غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      25-09-2011
      المشاركات
      4
      المواضيع
      2
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: استشاره من اهل الخبره

      معقوله وقفت على سؤالي ما في احد عنده خبره
    4. 25-09-2011, 11:49 PM #4
      faisalabdulaziz
      faisalabdulaziz غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      14-07-2011
      الدولة
      الدوحه
      المشاركات
      53
      المواضيع
      4
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: استشاره من اهل الخبره

      وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

      اخي العزيز لاينصح باخذ حارق في الوقت الحالي بلش طبيعي احسن واتبع نظام غذائي قليل النشويات عالي البروتينات وبتعد عن الدهون مع الكارديو ان شاء الله راح ينزل وزنك ..
      سؤال اخوي هل انت متاكد من نسبة الدهون عندك؟؟
    « نظام HIIT ؟ | استفسار من اهل الخبره »

    المواضيع المتشابهه

    1. كمال الاجسام استشاره اهل الخبره
      بواسطة : jeha , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 0
      آخر مشاركة: 24-09-2011, 10:49 PM
    2. كمال الاجسام استشاره لاهل الخبره.. حاليا داش كورس وبرنامج تنشيف
      بواسطة : سوبر ست , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
      مشاركات: 0
      آخر مشاركة: 29-04-2011, 01:03 PM
    3. ابي مكمل او مكملات تفيد في تضخيم العضله
      بواسطة : عنفوان رجل , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 2
      آخر مشاركة: 07-04-2010, 01:14 AM
    4. استشاره بخصوص واي بروتين وامينو2222
      بواسطة : منهو انت , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 10
      آخر مشاركة: 25-03-2010, 08:08 PM
    5. استشاره من ذوي الخبره ابي مكملات تساعد على التضخيم بشكل ملحوظ
      بواسطة : yoyo30001 , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 6
      آخر مشاركة: 05-02-2010, 02:57 AM

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •  

    قوانين المنتدى