• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك  2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
  • النتائج 1 إلى 10 من 10

    الموضوع: مشكلة في التغذيه

    1. #1
      التسجيل
      20-07-2010
      المشاركات
      98
      المواضيع
      17
      شكر / اعجاب مشاركة

      مشكلة في التغذيه


      معلومات المتقدم بالاستفسار :
      العمر : 17 , الجنس : ذكر

      الطول :161 متر
      الوزن : 50 كيلوجرام



      و الاستفسار كالتالي :
      السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

      ان الحمد لله نحمده ونستغفره ونستهديه ونعوذ بالله من شرور انفسنا ومن سيئات اعمالنا

      اللهم صلي وسلم علي المبعوث رحمة للعالمين

      اما بعد:

      اخواني الافاضل لدي صديق عزيز علي نفسي..يعاني من التغذيه وكما هو مبين وزنه 50 تقريبا

      ذهب الي اطباء فأعطوه مفتح للشهيه فلم ينفع

      ذهب الي اخصائي طلب من مال وهو حالته ليست مقدوره

      فأنا قلت له في ناس خبرات ابسألهم وان شاء الله يجيبونك


      فما الحل ياخواني الاكارم

      بارك الله فيكم وفي جميع المسلمين

    2. #2
      التسجيل
      27-06-2011
      المشاركات
      738
      المواضيع
      58
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: مشكلة في التغذيه

      عليكم السلام ورحمه الله وبركاته

      لازم ياعزيزي الي يبي يزيد وزنه لازم ياكل فاليوم بما لا يقل عن 3000 سعرة حرارية !
      وبالمختصر المقيد خله ياكل كل ساعتين وجبات صغيرة وصحيـّـة ويبتعد كل البعد عن الغازيّات والوجبات السريعة وخله بنفس الوقت يسوي خلطة أكل مليئة بالبروتين والكارب و السعرات الحرارية
      ولو تلف على قوقل خلطات زيادة الوزن بتحصل وش كثرها ، كنت بقولك خله يشتري منتج جينر لكنه تحت السن المسموح لا تعدى 18 يتجه للمكملات والله يوفقه ويوفق الجميع والسلام عليكم

    3. #3
      التسجيل
      20-07-2010
      المشاركات
      98
      المواضيع
      17
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: مشكلة في التغذيه

      بارك الله فيك اخي الكريم متعطش وجعلها في موازين حسناتك ياخي الغالي

      هو يقول لي مايقدر ياكل واجد شهيتيه مو مفتوحه ،يعني الظاهر الي يقدر عليه وجبه او وجبتين ضغيرتين عرفت يالغالي،فما الحل ؟ ولكن بقول له الحل الي قلته وبشوف كانه يضبط معه ولا لي باك في ذا الموضوع

    4. #4
      بردان1 غير متصل عضو مميز
      مستغرب
       
      التسجيل
      01-03-2011
      المشاركات
      4,840
      المواضيع
      81
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: مشكلة في التغذيه

      وعلييكم السلام ورحمة الله وبركاته

      يالغالي صاحبك وزنه مهو نازل حيل !! يعني مهو بالشكل السيء وزنه مثالي بالنسبة لطولة وعمره
      لايروح لم اطبا ولا اخصائيين بس خليه يقلب اكله اكل صحي وان شاءالله مع الوقت راح يتحسن جسمه وينمو اكثر خاصة وانه بعمر نمو لازال

      موفق انت وصاحبك ان شاءالله

    5. #5
      التسجيل
      24-04-2011
      المشاركات
      395
      المواضيع
      3
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: مشكلة في التغذيه

      خمس وجبات متوسطة وبروتينية راح تزيد وزنه بإذن الله
      المهم كل ساعتين ونصف وجبة


      دفتر تسجيل ومتابعة التمارين اليومية التي تقوم بها أولا بأول
      كل عـــــــــــــــــــــام وأنتــــــــــــم بخيــــــــــــــــــــــر



    6. #6
      التسجيل
      16-05-2010
      الدولة
      المدينة المنورة
      المشاركات
      213
      المواضيع
      22
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: مشكلة في التغذيه

      الأمينو 2222 يفتح الشهيه

      وعن تجربة

      مووفق

    7. #7
      التسجيل
      16-08-2009
      الدولة
      ავსტრიის
      المشاركات
      2,784
      المواضيع
      47
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: مشكلة في التغذيه

      اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خانق العبره مشاهدة المشاركة
      الأمينو 2222 يفتح الشهيه

      وعن تجربة

      مووفق
      اول مره اسمع الامينو يفتح الشهيه ! طيب شدخله بلشهيه ولله مااعرف
      وثاني شي الراجل باين مايتمرن حديد مراح تفيده المكملات بهذه الحاله !


      بلنسبه لصاحب الموضوع صديقك لازم يمارس الرياضه ,,,, كمال الاجسام هو الحل الامثل علشان تفتح شهيته بالاكل اكثر ! وتساعده على نمو عضلاته وخاصه عمره صغير
      ومثل ماقلك الاخ بردان عمره صغير مع الوقت اذا التزم بتغذيه جيده رح ينمو بلتاكيد اكثر

    8. #8
      التسجيل
      16-05-2010
      الدولة
      المدينة المنورة
      المشاركات
      213
      المواضيع
      22
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: مشكلة في التغذيه

      اول ما بديت العب حديد .. كانت شهيتي للأكل ضعيفه

      والمدرب قالي استخدم 2222 .. ولاحظت شهيتي مفتوحه بفرق كبييييييييير جدا


      وخلصت العلبه

      ورجعت استخدمت علبة ثانيه وبرضو زادت الشهيه


      كنت اخذ حبتين على الريق وافطر بعدها بنص ساعه

    9. #9
      التسجيل
      16-08-2009
      الدولة
      ავსტრიის
      المشاركات
      2,784
      المواضيع
      47
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: مشكلة في التغذيه

      كل ماتقدمت في الرياضه كل ماتحسنت الشهيه اكثر ,, وعامه اي شخص يمارس مجهود رح يحس بلجوع شي طبيعي

      انا شخصيا مجرب مكملات غذائيه كثيره لكن الي جذبني اكثر وحسن الشهيه اكثر هو Milk Thistle - Silymarin والاوميجا 3 ايضا ممتازه لتحسين الشهيه

    10. #10
      التسجيل
      28-05-2011
      المشاركات
      197
      المواضيع
      7
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: مشكلة في التغذيه

      انا يوم كنت في هالعمر كان وزني 40 !!


      وهو 50 انا اقول انه زين الي بعمره بس زي ماقالوا الشباب يدخل نادي حديد


      وراح انشا الله مع وقت بيشوف نفسه يفتح شهيته وخله يكثر من فلفل واي شي حار هذي تفتح شهيه

    المواضيع المتشابهه

    1. مشكلة حلها بيد الكباتن والخبراء في الكورسات
      بواسطة : مدمن كمال اجسام , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 4
      آخر مشاركة: 29-08-2010, 03:58 PM
    2. مشكلة في الصدر هي هي
      بواسطة : زاحف مزحف , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 10
      آخر مشاركة: 19-08-2010, 07:33 PM
    3. مشكلة في صغر حجم عضلة الباي
      بواسطة : سامي سرور , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 21
      آخر مشاركة: 01-04-2010, 05:12 PM
    4. ارجو توضيح لي طريقة استخدام المكملات التالية ..
      بواسطة : الجارح2001 , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 11
      آخر مشاركة: 09-03-2010, 10:49 PM
    5. لدي مشكلة في الجسم بسبب السمنة
      بواسطة : demo0900 , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 5
      آخر مشاركة: 05-03-2010, 02:37 AM

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •