الطول / 174
الوزن / 88
نسبة الدهون / 15
السلام عليكم
ارائكم ياكباتن في هالكورس للتنشيف
اوكسي اليت برو
امينو بيف او تك
جلوتامين
ال كارنتين
اي تعديل او اضافه يسعدني ذلك
الف شكر للجميع
عضو جديد
الطول / 174
الوزن / 88
نسبة الدهون / 15
السلام عليكم
ارائكم ياكباتن في هالكورس للتنشيف
اوكسي اليت برو
امينو بيف او تك
جلوتامين
ال كارنتين
اي تعديل او اضافه يسعدني ذلك
الف شكر للجميع
عضو كمال اجسام خبير
وعليكم السلام ...المكملات حلوه بس وين البروتين ؟؟ اذا تقدر ضيف ايزو 100 ولا تنسى التغذيه ترى هي الاساس
عضو كمال أجسام خبير
وعليكم السلام
مثل ما قال اخوي باضلوم
ولا تنسى بعد الفيتامينات وزيت السمك
عضو جديد
يعطيكم العافيه انا موقف بروتين من رمضان ابي صلابة في العضل وحصلتها الحمد لله
ضوابط المشاركة
