عضو جديد
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 20 , الجنس : ذكر
الطول :173 متر
الوزن : 66 كيلوجرام
نسبة الدهون : ???
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
انا اشتريت انمل كت وودي انزل نسبة الدهون شوي
المهم الجرعه فيها اظن 9 حبات
هل اخذها كلها ولا كيف ؟ مادري وش الصح
والشي التاني المعروف انه 21 يوم تستخدم المنتج بعدين توقف
المشكله الايام الي يكون عندي فيها راحه مادري هل اخذ من المنتج ولا ؟
اتمنى الاجابه ع الاستفسارين
عضو جديد
و عليكم السلام و رحمة اللله و بركاته
نعم تأخذ 9 حبات كلها
و في ايام الراحة تأخذ بس لا تأخذ الحبة الحمراء لانها كافيين و أنت ما تحتاجها ايام الراحة
عضو جديد
وأذا اني حألعب كوره في ايام الاوف ؟
هل اخذ الحمرا ولا لاء
وأظن فيه حبه لونها نص احمر والتاني مادري ايش
هل اخذها هذي في ايام الراحه؟
ويعطيك الف عافيه ع ردك ياغالي ^^
عضو كمال اجسام خبير
نشف وخل الانمل كت في اخر شهر من التنشيف عشانه يشتغل باحسن شكل اذا كانت نسبة دهونك 15 او اقل
عضو جديد
الاستخدام الصحيح زي ماهو مكتوب في موقع بودي بلدنق www.bodybuilding.com
كل يوم تاخذ كيسين واحد ع الريق والثاني بعده بخمس ساعات او قبل التمرين
كل الحبوب تستخدمها
سواء ايام الراحه او ايام التمرين ..لازم 21 يوم متواصل
والله يوفقك
ضوابط المشاركة
