عضو جديد
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 25 , الجنس : ذكر
الطول :170 متر
الوزن : 80 كيلوجرام
نسبة الدهون : 16
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم
اخواني بخصوص الوي بروتين جولد انا اشتريت واحد من امريكا وفتحت العلبه وما حصلت ملعقة البروتين
كيف استخدمه يعني كيف اقيس السكوب كم ملعقة ... وسلامتكم
عضو كمال اجسام خبير
عليكموالسلام
الاسكوب تحصله تحت ممكن رج العلبه او دخل ملعقه كبيره وحرك. بتحصله
يسلمووو عيسى
عضو جديد
راح تحصلها اكيد انا استخدمت ثلاث علب واي اكيد موجوده
الاستخدام افضل طريقة سكوب اول ماتصحى وسكوب بعد التمرين ولاتنسى تشرب مويه
عضو متواصل النشاط
تلقاه مدفون بالبودره
ضوابط المشاركة
