معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 17 , الجنس : ذكر
الطول :111 متر
الوزن : 111 كيلوجرام
نسبة الدهون : 11
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تحياتي لكل واحد بالمنتدى في يوم ساعدني وعارف اني صدعتكم من كثرة الطلبات
انا بس جاي طالب طلب بسيييييييييييط
اي كورس افضل
1-انيمال ام ستاك مع إكستيند مع كرياتين ميكرونايزد من ديماتيتز
2- c4 او انيمال ريج افضل اتنين مع اسكتييند مع كرياتين نفس الي فوق
3- نو او إكس بلود مع هايبر إف إكس مع إكستنييد
مع العلم انا عندي كازين من الأول معايا وانا هعرف اظبط اكلي بحيث يكون محتوي على كل البروتينات اللازمة والأحماض الأمينية الأساسية
ولو فيه كورس ثاني افضل من الي فوق ياريت تكتبلي إياه مع اني افضل انه يكون الأختيار من فوق
انا جربت قبل كده كورس قبليه
بروكمبلكس جينر مع كايزين مع انيمال ستاك مع اسولت منج طاقة
اتمنى المساعدة مع اني هدفي تضخييم العضل لأن الكورس الي قبله ما ادانيش النتائج الي هيا
فا هدفي تضخيم العضل حتى ولو هيخزن مياه فيه
