معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 20 , الجنس : ذكر
الطول :175 متر
الوزن : 77 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم يا شباب انا بغير تمارين الباي والتراي لانه من 3 شهور مستمر نفس التمرين لو تعطوني طرق ثانيه لتمرين الباي والتراي اكون شاكر لكم