مرحلة تنشيف وباور

[ابو الثلاثه]

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 35 , الجنس : ذكر

الطول :184 متر
الوزن : 97 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم يااخواني جميعا

امر بمرحلة تنشيف ودايت وعندي مشكلة في الطاقه واريد لو تكرمتكم منتج للطاقه مع العلم اني استخدم الان
الليبو6
بروتين ايزو 100
جلوتامين

بعد 45 دقيقه لعب اتعب ومااقدر اكمل
ارجوا الافاده واشكركم جميعا

[دامبلز]

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 35 , الجنس : ذكر

الطول :184 متر
الوزن : 97 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم يااخواني جميعا

امر بمرحلة تنشيف ودايت وعندي مشكلة في الطاقه واريد لو تكرمتكم منتج للطاقه مع العلم اني استخدم الان
الليبو6
بروتين ايزو 100
جلوتامين

بعد 45 دقيقه لعب اتعب ومااقدر اكمل
ارجوا الافاده واشكركم جميعا

أخي العزيز ما بيصلح تاخد منتج طاقة في كورس التنشيف بس غريب انه الليبو ما عطاك طاقة لانه معروف الليبو هو اللي يعطي الطاقة في التنشيف بس اذا ما صلح معاك
خذلك حبتين تفاح اخضر متوسط بيعطوا طاقة غير طبيعية في التمرين و خاصة في الكارديو بعد التمرين

وشكرا

[midoo000oo]

بس انصحك لا تاخد منتج طاقة لانهم بيخزنوا الماء يعني هم افضل للضخامة

[KARIM19]

مثل ما قالك الاخ دامبلز ما ينفع انك تاخذ منتجات طاقة اثناء التنشيف
وركز على وجبة الكارب التي تسبق التمرين
موفق

[oO LoOodDy Oo]

أخي العزيز ما بيصلح تاخد منتج طاقة في كورس التنشيف بس غريب انه الليبو ما عطاك طاقة لانه معروف الليبو هو اللي يعطي الطاقة في التنشيف بس اذا ما صلح معاك
خذلك حبتين تفاح اخضر متوسط بيعطوا طاقة غير طبيعية في التمرين و خاصة في الكارديو بعد التمرين

وشكرا

فعلا غريبة فيه كافيين نسبة حلوه

طيب جرب ملعقة أو ملعقتين شاي صغير سكر جلوكوز قبل التمرين

تراها ممتازة للتحمل وأسأل مجرب

تحياتي لك لوودي

[ابو الثلاثه]

اشكركم علي الردود كلكم ولااستثني احد

الاكل الذي متبعه فعلا يوجد 2 تفاح اخضر (مع الليبو النفس مسدوده)

المشكله ان ابغي اكسر الارقام المتوسطه في اللعبه بس ماني قادر وعلي هذا الاساس طلبت الاستشاره (لان معلوماتي علي متوسطه عن المكملات)

علي العموم

قرانا وعملنا ان شاء الله وشكرا مره اخري علي الردود التوضيحيه

واسال الله ان يوفق الطلاب جمعياً

والطلاب الذين في المنتدي خصوصا ويسهل امرهم