• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك 2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
    • النتائج 1 إلى 2 من 2

    الموضوع: ابي جدول غذائي

    1. 22-02-2011, 11:17 PM #1
      الصورة الرمزية الكتل
      الكتل
      الكتل غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      22-02-2011
      المشاركات
      2
      المواضيع
      1
      شكر / اعجاب مشاركة

      ابي جدول غذائي

      السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
      انا استعد لبطوله وصارلي فتره فاللعبه بس الهمره مو عارف كيف انظم الجدول الغذائي فاذا في احد عنده خبره في ذا الشي او يكون اخصائي تغذيه يعرف فاللعبه على العلم ان وزني حاليا 103كيلو وطولي 172سم وذي صورة جسمي
      التعديل الأخير تم بواسطة الكتل ; 22-02-2011 الساعة 11:33 PM
    2. 23-02-2011, 12:01 AM #2
      الصورة الرمزية الكتل
      الكتل
      الكتل غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      22-02-2011
      المشاركات
      2
      المواضيع
      1
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: ابي جدول غذائي

      وش دعوه وين الابطال!!!!!!!!!!!!!!!!!
    « اريد برنامج غذائي خالي من الدهون والكارب | نبي مساعدتكم لترتيب كورس مكملات جديد للشهر الجــآي »

    المواضيع المتشابهه

    1. التغذية مطلوب جدول غذائي
      بواسطة : جيفارا12 , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
      مشاركات: 2
      آخر مشاركة: 16-02-2011, 11:25 AM
    2. كمال الاجسام جدول تمارين+غذائي+مكملات
      بواسطة : ميدو كريزي , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
      مشاركات: 3
      آخر مشاركة: 23-11-2010, 09:37 AM
    3. كمال الاجسام مطلوب جدول غذائي مناسب للتنشيف
      بواسطة : body care , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 4
      آخر مشاركة: 11-10-2010, 05:02 PM
    4. جدول غذائي للاعبي كمال الاجسام
      بواسطة : المالـكي , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 15
      آخر مشاركة: 09-10-2010, 06:24 AM

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •  

    قوانين المنتدى