وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
هذا بروتين تكميلي للدايت وليس حليب لانقاص الوزن...فلايُصنف من الحوارق
يعني مجرد مكمل يمدك بنسبه بسيطه من البروتين وبعض الفايتمينات
بكم اخذته ؟
حاول تاخذه مرتين الى ثلاثطيب كيف استخدمه ماعرفت كيف
وكل مره ملعقة
وقلتلك هو مجرد تكميل لاكلك يعني تقدر ماتاخذه في اليوم كامل اذا اكلك كان جيد وصحي
مثلا
بعد الفطور بساعتين + قبل الغدا بساعه + قبل العشا
يليت وفرت فلوسك واناخوك..لكن استعمله دامت عندكاخذته بـ 165 ريال على مااذكر
لايوجد حليب لانقاص الوزن بل تعتمد على مبدأ الاشباع يعني يكون البودر فيه الياف بكمية وبعض الاضافاتبس سبق وسمعت عن حليب للانقاص الوزن بالصيدليه مارائيك فيها
الاخرى والتي بدورها تشعرك بالشبع بعد شرب المزيج...وبالطبع ماراح تقدر تاكل كثير بعده..مما يعني نقصان كمية
الاكل اليوميه
من هذا المبدأ قالوا عنه ينقص الوزن لكن الصحيح هو ماذكرته لك اعلاه
المعذره ماعندي علم كنت احسبك رجل..
من ناحية يقلل الشهية ممكن ..لكن لابد تلتزمين بدايت صحي ورياضه لاجل تستفيدين مثل كثير من العضوات معنا.
بالتوفيق