عضو جديد
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 21 , الجنس : ذكر
الطول :182 متر
الوزن : 84 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخواني لقد ارفقت صورة لجسمي واريد نصائحكم بخصوص المكملات اللتي يفضل ان اخذها
لزيادة حجم العضل
وشو رايكم فمكمل نايترو تك ؟
شاكر لكم
عضو كمال اجسام خبير
ما شاء الله جسمك حلو ولاتوجد دهون كثيره برافو استمر يابطل
بلنسبه للمكملات النايترو او الواي بروتين او الايزو رح يفدينك
اخذ ايضا bcaa والافضل الاكستند مع النايترو مع منتج بمب او كرياتين علشان يصير كورسك كامل
وبلتوفيق
عضو كمال أجسام خبير
ماشاء الله جسم ولا اروع
ويي بروتين وكرياتين ومكمل ملتي فايتيمين وتوكل على الله
ماشاء الله
from 53 kg to 73 kg << 1 Year in bodybuilding
There is no excusesGet Up and go to the GYM NOW
عضو جديد
ما شاء الله تبارك الرحمن جسمك ممتاز ومافي دهون ...
ايزو 100 + كرياتيين + ملتي فيتامين + اكستند
وبفيدونك باقي الاعضاء
بالتوفيق يابطل
عضو جديد
يعطيكم العافيه شباب ان شااالله بتوكل ع الله وباخذ نايتروتك وbcaa
بس كان ودي اعرف شو هو bcaa وشو خانته بالضبط ؟
مشكوورين شباب
عضو كمال اجسام خبير
الbcaa هو متكون من 3 احماض امينيه رئيسيه لبناء العضلات
وافضل نوع الاكستند عن تجربه ويحتوي ايضا على جلوتامين وشيئ ثاني
ضوابط المشاركة
