عضو كمال أجسام خبير
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 21 , الجنس : ذكر
الطول :170 متر
الوزن : 49 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انشاء الله يكون عنوان الموضوع غير مخالف
المهم انا عايز اشتري بروتين
لزيادة العضل وزيادة وزن الجسم
وقالي المدرب احسن شي تستخدم واي بروتين على كلامه يقول كل بعد يومين يزود كيلو
وابي استشارتكم لزيادة الوزن والعضل
ممكن تعطوني البروتين المناسب وسعره معقول وطريقة استخدامه
عضو كمال أجسام خبير
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
لا يا بطل الواي بروتين ما يناسبك ابدا ابدا ...!!
وزنك مره ناقص ولازمك بروتين جينر وافضل شي لك السرياس ماس او السوبر بروجينر او الميقاماس4000
طبعا اهم شي اكلك ثم اكلك ثم اكلك..
والاستخدام سكوب الصبح وواحد بعد التمرين وواحد قبل النووم
عضو كمال أجسام خبير
مشكور اخي
راح استخدم السرياس ماس
وكم سعره برياض
حلمي كبير وان قالها الله اجيبه
عضو كمال أجسام خبير
تقريبا بحدود 230 وراجع الفسم حق البيع والشراء
موفق
ضوابط المشاركة
