معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 21 , الجنس : ذكر
الطول :175 متر
الوزن : 73 كيلوجرام
نسبة الدهون : 8
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اما بعد ,
انا ان شاء الله حاب اضخم واوصل وزني 80 ان شاء الله
وابغي اشتري بعض المكملات ، وحاب استفسر اذا في اي تعديل عليه ان شاء الله ماراح تقصرون ..
بروتين : بروكومبلكس جينر
أمينو : ما أعرف أي نوع أفضل للضخامة
ملتي فيتامين اوبتي من
كرياتين
بي سي ايه ايه
سؤالي يا اخواني عن طريقة الاستخدام كيف راح تكون
وعن الكرياتين ، وش أفضل نوع وطريقة الاستخدام كذلك
وجزاكم الله خير
