" جــGYM ــــيم المنتـــدى "

[صارم]

اخوى عيسى الله يعينكم على ؟؟؟؟ بالبحرين .

سأزوركم ونأخذ لفه عليهم :12:

[Booyaka]

هههههه ماعليك منهم عارفين لهم احنا .. ، وبعدين انا ساكن بمنطقة هادئة بعيد عن نجاسات إيران

هههه اما عن صورنا بقوقل ههه كثبرة الصراحة
انا اشوف كل واحد لين يحط صورة يخبي وجهه ههههه خايفين من صورهم تطلع بقوقل ههههه انا عادي عندي بتطلع صورة او البوم صور وش اللي راح يصير .. ، بالعكس هذه ميزة علشان تصير مشهور خخخ :09:

[mr.dark.gym]

بـــــــلآ بطووله ووجع راس ..

شوفو مين يريد يششارك واتفقو على يوم بعد العيد وكل واحد يفتح موضوع وينزل صور له ..

وبعدين نحدد الفائز .. طبعا نسوي لجنه حكام ..

"شباب الي يبي يعطيني رشووه انا جاهز .. تكون عباره عن سكووب واي بروتين أو سكوبين جاك ثري دي خخخخ"

==

الي فـــاضي يمر علي في الخاص ..

[mr.dark.gym]

كــآبتن عيسى ..

توقيعك ..

على الجـــرح بصصراحه هههههههههههههههههههههههههههههه

كل ما مريت عليه يطلع لي عرق من الضحك

[صارم]

لا أخوى أحمد مايصير نتخطى المراقبين :o .

ولا مانع أن ينزل كل واحد صور له للتقييم .

وتصدق مدربي ماسك يدخلنى بطوله وانا رافض الفكره نهائيا بسبب لبس ؟؟؟ بالافخاذ :ee2:

لو الجائزة مليون لن اشارك شخصيتى لا تسمح بذلك

مع احترامي للابطال ..

[Booyaka]

^ ^
أحمد : أي أي ههههههههه شوف اللي على اليمين ، هذا يذكرني بواحد الله يستر عليه .. بس بيني وبينك .. :wink2:

[صارم]

:12: :12:

:33:


:ee2:



:33:

:ee2::cray::cray::cray::cray:

[Booyaka]

^ ^
هههههههههه مو أنت ..... :kiss:

[صارم]

:D الحمد لله :o

المهم لا يكون رفيقي :12:

[mr.dark.gym]

لا أخوى أحمد مايصير نتخطى المراقبين :o .

ولا مانع أن ينزل كل واحد صور له للتقييم .

وتصدق مدربي ماسك يدخلنى بطوله وانا رافض الفكره نهائيا بسبب لبس ؟؟؟ بالافخاذ :ee2:

لو الجائزة مليون لن اشارك شخصيتى لا تسمح بذلك

مع احترامي للابطال ..


هههههههههههههههههههه
هـاذي مشكله الكـــل .. مو انت بسس .. قول له بدخــل بسروال شــرعي المسابقه اذا رضيت حياك الله واذا ما رضيت احسسن


^ ^
أحمد : أي أي ههههههههه شوف اللي على اليمين ، هذا يذكرني بواحد الله يستر عليه .. بس بيني وبينك .. :wink2:

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
بصراحه اسم على مسمى ..

[Booyaka]

^ ^
دام انك عرفته فأسكت لا تفضحنا .. :ee2:

[صارم]

عيسى , احمد

بطنى يعورنى .....
هههههههههههههههههههههههه

لا اجيكم واتفاااهم معكم , وينك يابو دلع :cray:

[mr.dark.gym]

^ ^
ههههههههههههههههههههههههههـه
خــــلـآص ـآســـف هههههههههههههـ ..

[Booyaka]

^ ^
انت الان بموقف ضعف ، حنا أثنين على واحد وبودلع ماخذ له قيلولة وراجع بعد مانخلص منك .. :wink2:

:::::::::::::::::

عندي سؤال محيرني من فترة ، الأجانب ليش أجسامهم أحسن منا احنا الخليجيين ، انا ماتكلم عن الابطال الكبار لا يعني الاشخاص العاديين اللي يمارسون كمال الاجسام ودائما اشوف تقدمهم بفترة وجيزة ، قبل شوي كنت بمنتدى كمال اجسام اجنبي جلست اتجسس عليهم ، كل واحد جسمه ناشف ومعضل ، حنا ولا نجي بصوبهم بشيئ ، فليش هذا الفرق هل من الجو الحار اللي عندنا او مكملاتنا مضروبة او اكلنا مو عدل لانه مشكلتنا بالرز الصراحة حنا نخرطها بالمندي و البخاري كل يوم فأكيد يؤثر هذا الشيئ على النشافة ..، اما بتقولون هم يستخدمون هرمون
إذا اللي عندنا يستخدمون هرمونات واجسامهم الحمد لله والشكر ولا شيئ .. ؟؟

[صارم]

هههههههههههههههههههههههه

خلاص عرفتــــــــــــــه
ليه ما خبرتونى من قبل ههههههههههههه
;) :D

وبخصوص الاجانب , اتوقع لعدة اسباب , السبب الاول استخدامهم للهرمونات ...

يدخلو كورسات بطريقة صحيحة وكورس منظم ومتعوب عليه .

ماهو مثل ربعنا ,الله المستعان ترتيب للكورسات على

كيف كيفك أنواع الابدعات :bigeyes:

والله أعرف اثنين دخلوا كورسات وربي لم يستفيدوا
ولا واحد بالمئة ..

[Booyaka]

اوكي يستخدمون هرمون ، لكن شوف صغارهم حتى صغارهم معضلين وناشفين ، حنا صغارنا كل واحد عنده كرشة .. السالفة فيها شيئ اعتقد ان نظام الحياة هناك هو اللي عمل الفارق ولين اقول نظام الحياة يعني اكلهم مدارسهم تهتم بالرياضة ، الثقافة الرياضية منتشرة ، الاهتمام الانضباطية وغيرها

[صارم]

قولت لك لعدت اسباب , ومنا ايضا التغذية .

كما قللت شغل المنادي يابطل هههههههههه

اقولك وراى عمل بعد 4 ساعات بروح انام فيها

مع السلامه للجميع وحتى الذي بالمدرج هههههههه

[mr.dark.gym]

^^
أذكــر انه كان في حد فاتح موضوع يتكلم عن هذا الشيء ..

وطبعآ الاسباب كـثيرهـ ..

ولكن مو كلهم أجسسامهم حلوه .. انا أتمرن مع أجانب وطبعا ما ننسى الهنود والبنجاليه خخخخخخخخـ

والي شفته من الاجانب من بين كل 10 واحد جسمه تمام والباقيين :boggled:
اما الهنود العكسس .. من بين كل 10 تحصل واحد ماله دخل في الموضوع والرياضه

ولا تنسسى ان عنــدهم خبراء ودكاتره لهذه الرياضه وكل شيء صحي
اما عندنا ماشيين على خبره المدرب أو نقراء المكتوب على المنتج
نحن عندنا غش مش طبيعي .. حتى الماي مضروب

[مشاري الرياض]

يالله صباح خير

ابوعبدالله وش سالفتهم عليك :33: تبي نقلب عليهم :09:

ولله رايقين انتم للساعه 5 وشوي انا ماصدق اصلي الفجر ع طول نوم والصبح اقوم سكران :02: نص الطريق نايم ههههههههههههه الله يستر

امس بالنادي فصلو مدرب اكتشفو انه يبيع هرمونات ويسوي كورسات اخر شخص دخل عنده اعرفه مده قصيره بـ 11 الف ريال :bigeyes: الله المستعان بس الحمدلله افتكينا منه

بخصوص الاجانب لاتدقق

[صارم]

مرحبا بالحلوين ,,

هلا بأبو دلع وينك فقدناك البارحه , والله سهرونى معهم والان ذهبوا يناموا وتركونى

وحيـــــــــــد :boggled:


هم تحت المكيفات نائمين وأنا بالعمل ,,, شفت كيف أخوتهم :D


وبرضوا عندنا اثنين فصلوهم لنفس السبب ..


المفروض : إدارة المنتدى تعطينى بدل مرابطه

ههههههههههههههههه

[Booyaka]

^ ^
هههههههههه موجود يالغالي ، توني راجع من وزارة العمل عندي مراجعة هناك ، مادصقت أني قمت من النوم :blackeye::31:
اللحين بضربها رقــــــدة لين العصر ... ، أحمد وينك .. يبون يقلبونها علي صارو اثنين تعال بسرعة .. :silly:

[mr.dark.gym]

^^

انا موجود مين قال اني نمت هاهاهاهاها

بس تحت المكيف

[mr.dark.gym]

عيسسى ..

تووووقيتك استراتيجي خخخخخـ سبقتني بدقيقه في الرد

[Booyaka]

^ ^
ههههههههههههههه من صجك للحين مانمـــــــت :bigeyes: ، انا اللي نايم 3 ساعات بس وحدي مخثول ابي انام :09:
قبل لاتنام في اثنين يبون مضاربة تعال معي نوريهم شوي .. :biggthump

[صارم]

(http://www.montada2.com/imgres?imgurl=http://hh7.net/photo/dw/comedy/49.jpg&imgrefurl=http://photo.an3m1.com/photo1037-%25D8%25B5%25D9%2588%25D8%25B1%25D8%25A9-%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B1%25D8%25AC%25D9%2584-%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2586%25D8%25AD%25D9%258A%25D9%2581.html&usg=__2IlsCJmWCwpeknrjwZ4dBm4BT4k=&h=278&w=181&sz=9&hl=ar&start=16&zoom=1&tbnid=WFB2uC55IaEgMM:&tbnh=114&tbnw=74&ei=WeAYUPeDAein4gT234CAAQ&prev=/search%3Fq%3D%25D8%25B1%25D8%25AC%25D9%2584%2B%25D9%2586%25D8%25AD%25D9%258A%25D9%2581%2B%25D9%2588% 25D9%2585%25D8%25B6%25D8%25AD%25D9%2583%26um%3D1%26hl%3Dar%26safe%3Dactive%26sa%3DN%26tbm%3Disch&um=1&itbs=1)اخيرا ووووجــــــــــــــــــــــدت صورة مناااااااااااااااااافسي

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه


عاااااااااااااش يكتش عيسى

http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQFqB9sKbsL74p-elVeLhaK_A9hnkYS3uZy2yh1nZMgGC1CkIUsk05G0Bk

[mr.dark.gym]

ابشششششر موجود ..

ولا قووو لهم اللهم اني صــأئم نتفاهم بعد السحور << تأثير الصيام

[Booyaka]

^ ^
خخخخ اللهم أني صائم ياصارم ... نتفاهم بعد الفطور :wink2:

[mr.dark.gym]

:aargh4:

يالله انا جــــأهز .. رحت أخذ سكوب جاك ثري دي علشان يزيد البور << فضحت نفسسي:flute:


خــلـآص هووونت هوا المكيف لا يقااوم

[صارم]

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

سبحان الله يخلق من الشبه أربعين ياعيســـــــــــــى

بداية بالحديد ,

كتتش أحمد اثار السهر بدأت تظهر علينا , قمنا نخوش على بعض هههههههههههه

[مشاري الرياض]

الله يرجكم

واحد نايم 3 ساعات وله نفس يتهاوش

وواحد شارب سكوب بور

اقول صارم وش رايك ناجلها بعد الفطور مافيني حيل ههههههههههههه ودايخ بعد فيني نوم والدوام حر المكيف خربان :cray:

[صارم]

حر الرياااااااااااااض , وبعد مكيف خربااااان

الله يعينكم ...:boggled:

*******************

هدية بسيطه لحبيب قلبي عيسى

مع صباح هذا اليوم , طبعا بدون تسخين :09:

354070

[مشاري الرياض]

ماشاء الله عليك يابو عبدالله

كم تشيل تبادل دنبل وبار للباي ؟؟

يارجال الحر الا موت والحين تلقى عيسى نايم بالعسل تحت المكيف :cray:

[Booyaka]

السلام عليكم


صارم : ماشاء الله ، هديتك مقبولة وانت حبيب قلبي بعد :ee2: حنا شكلنا راح نقلبها مسلسل نور ومهند :wink2:

مشاري : اي والله خذيت لي غفوة تحت المكيف الجو كان كووول :laugh2:

وين عمـــــر ؟؟؟ :33:

[mr.dark.gym]

أحـــم أحــــم .. الفطور كـــان ..... خلوها مسستوره :boggled: يكفيي انه كان بدون كارب

نفس ما قلت لكم اليوم صدر + باي

وطبعا على وعدي .. يأما أكسر وزن أو أكــسر يدي من الاوزان الثقيله << بايعها اليووم


---
عــيسى حـــد تحـــرش فـــيك ..؟ اذا حد تحــرش بنزل صوره .. في واحد يهدد هههههههههههه

[مشاري الرياض]

هلا عيسى عمر نظامه متفرج هال ايام. زي ما يقولون وقف النادي والمشاركات احمد الله يهديك تحب الشر من وتحرش بحبيب الشعب عيسى خخخخخخابو عبدالله غاطس

[Booyaka]

^ ^
خخخخ ماعليك زود ،،

:bigeyes::bigeyes: وانا اكتب الرد كنت قاعد اشوف مسابقة رفع الاثقال من الومبياد لندن في واحد تايلندي جاه تمزق بالذراع لو شفتو كيف كان يتألم اخ إصابة قوية :blackeye:

[مـُـحـب العجمي]

النفسية 0 %
منقطع شهرين
بعد الانقطاع رحت امس عملت كوكتيل وشكلي بسحب شهرين ثانين

[mr.dark.gym]

^ ^
خخخخ ماعليك زود ،،

:bigeyes::bigeyes: وانا اكتب الرد كنت قاعد اشوف مسابقة رفع الاثقال من الومبياد لندن في واحد تايلندي جاه تمزق بالذراع لو شفتو كيف كان يتألم اخ إصابة قوية :blackeye:


انا كنت اشوووف بطوله مسستر اولمبيا .. حمــــأس مش طبيعي والله .. ودك تقول لهم عطوني نص الحماس الي عندكم


النفسية 0 %
منقطع شهرين
بعد الانقطاع رحت امس عملت كوكتيل وشكلي بسحب شهرين ثانين

والله لو تبي جسسم انتظم

======

رحـــت الجــم اليوم وكنت على وعدي والحمدلله كسرت وزن لكن الفرق بسسيط -_- المهم قدرت أكمل فيه للـعده الـ 8

[مشاري الرياض]

اليوم كان راحه وخربتهاةبالسحور تيس مندي ;)

[mr.dark.gym]

^^

قولي من ما خربهــا ههههههههه

[Booyaka]

اليوم تمرنت أكتاف + ترابس ، واخيرا بعد التأجيل والتأجيل مرنت الكتف
كل مااجي ابي اتمرن الاهل << عيسى تعال ودنا السوق وصديقي من صوب تعال أطلع معي .. مايخلون الواحد يتمرن لحاله شوي .. :boggled:

بالنسبة للوزن أحسه نازل هذا شيئ اكيد لانه يبان من الذراع مو مثل هيبتها القبلية ، لكن كل هذا فدى لرمضان أهم شيئ نسأل الله
انه يغفر لنا ذنوبنا ويدخلنا فسيح جناته امين يارب العالمين .. :أفكر:

مشاري ، امممم مو ناوي تغير توقيعك .. ;)

[مشاري الرياض]

هههههه افاا الشعب كله مخربها

هلا عيسى والله مو الحين :02: كنت احب هالشخص كثير

[صارم]

السلام عليكم

ياويلى من العزائم , كنت معزوم للافطار والسحور ..

ولكنى متابعكم عبر الجوال :)


النفسية 0 %
منقطع شهرين
بعد الانقطاع رحت امس عملت كوكتيل وشكلي بسحب شهرين ثانين



هلا بشيخى محب , ولا يالغالي كذا نزعل عليك , كفاية توقف ..

ارجع العب واترك الكسل ياااوحش .



اليوم كان راحه وخربتهاةبالسحور تيس مندي ;)

+1 ولكن حنيذ ...

ويااااااسااااااااااااااااااتر , القولوووووووووون أنواع الالم والعذاب :cray:

قدمونى وهاتك ابداع بالصحن :boggled:

[mr.dark.gym]

الاكتاف

احــلى والعــن عضله عندي

بعض تمارينها مؤلمه لدرجه انك تأجل تلعب اكتاف شهرين زياده
وبعض تمارينها تحس ان الـ 100 كيلو شيء تافه

مو معذبني غير الرفرفه الجانبيه
المشكله تمرين لا بد منه

[بردان1]

يعطيكم العافية شباب : )

صباحكم محبة وسرور : )

بالنسبة لي قاطع تمرين فعلا بس اتمرن 20 دقيقة تقريبا بالبيت سويدي بس تحريك والحمدلله
الاكككككككككككككل خرررررررراب
فطور = كارب ( نشويات وسكر ) ودهون , ومن الفطور للسحوووور ومايحتاج اتكلم عن السحور :ee2: الوالدة الله يخليها مستحيل اقاوم .. عشان اخذ لي صدر دجاج وطنية اتغصبه هههههههه

طبعا مثل ماقال عيسى كله فداء لرمضان وعسى الله يغفر لنا ويعفو عنا يارب


موفقين شباب
ولاتنسون دعواتكم
للأهلي بكرا :ee2: مسيرة بطوولة بإذن الله تبدا من غدا يارب

[Booyaka]

حياكم شباب بسم الله ، سحوركم عندي اليوم .. ، حياك عمر لا تستحي ، مشاري تراه بدأ بالاكل .. :D

http://www14.0zz0.com/2012/08/01/23/519821819.jpg (http://www.0zz0.com)

[صارم]

هلا وغلا بحبيبي عمر وين الناس , فقط شغال سااااااااااااااهر :D

والله يحفظ لك الوالده ياوحش .

أخوى عيسى بالعافيه , ولك رساله بالخاص هيه عشاء .

[adel1992]

صراحه التمرين برمضان ماله طعم ومافيه اي حماااااس :bigeyes:


عسى الله يكتب الاجر بس


اليوم كارديو +بطن

وبكره

كارديو +بطن


سحوووري شوفان وبيض ^ــ^

[السلطان..]

قاطع تمرين من زمااااااااااان واشتراكي خلص مدري اجدد والا اخليها بعد العيد حتى لو جددت ماني رايح وخاصه العشر الاواخر من كثرة المشاغل.

والاكل وجبتين او ثلاثه بالكثير.:)

[صارم]

يأخووووووووووواااااااااااااااااان شو مشكلتكم
:12: :12: :12:

كل شوى يجي واحد يقول قاطع التمرين ؟؟؟؟؟

:33: :28: :33:

من بعد رمضان ان شاء الله اذا الله اطال بأعمارنا .

لا اشوووف احد يقول قاطع التمرين ؟؟؟

بيحصل له اغتيال خلاص مانبى كسل نبى ووحوووووش .

اللهم بلغت اللهم فأشهد .:12:

[adel1992]

^^^

صراحه القطعه ماله اي داعي الا في ظروف قويه واستثنائيه

خاصة الاخوان اللى قاطعين فوق الشهر

بيواجهون صعوبه في ترجيع الفورما الله يكون بعونهم

[الناعسي]

اي نعم وابو عبدالله صادق لو باقي احد يجي ويقول قاطع التمرين اغتيال اغتيال الله لا يعوق ب شر :12:


الا على طاري الانقطاع

سجل واحد منقطع له ثلاث ايام عشان الكورة خخخخخ :silly:

[mr.dark.gym]

اممممممممممم

الي حاط صوره الاكل ... عيب عليك راعي شعور الصايمين خخخخخخخـ

وماله داعي تقطعو التمرين في رمضضان .. على الاقل حركو العضل بس

او نفس حالتي اكسرو اوزان خخخخخخخـ

[صارم]

كفووووووووووووا ياوحش , ماشاء الله

والله حتى انا كسرت اوزان رمضان .

[السلطان..]

ان شاء الله الرجعه بعد العيد راح تكون قويه بإذن الله.

انا ماخذ هم والله من ناحيه الجامعه قبلتني جامعتين وكلها تخصصات ما ابيها.>وان شاء الله بنبدأ بالجامعه بعد العيد واذا قدرت احول بكوووون مستانس واطلع طلوع قوي باذن الله.

[mr.dark.gym]

^^

الله يوووفقك ..

انا حاليا بجامعه .. كأنها مووول مو مكان تدرس فيه

[بردان1]

هههههه والله صادقين
والله القطعة جدا شييينه


لكن عندنا بحايل الشبة شي اساسي هههه
وغير ان الوووووووووقت ضيق
اليوم مريت مع النادي الساعه عشر جتني الصيحة
توقعت اشووف الزحمه والعالم لقيته زحمه بس معقووله
لكن فكرت قلت لو ابببي ارجع الحين الاكل مهو مضبوط والعشر الاواخر جايه فا خليها بعد العيد ان شاءالله

ان شاءالله العيد مسافر دبي وابي ابدا من نادي الفندق تمرين شامل واول ما ارجع اكون مستعد وابدا :32:

[bam bam]

قمة الاحباط لما تتمرن بقوة وعرق وتعب وتقدمك بطيئ ويجي واحد مستجد داق له كورس شهرين تلقاه تعداك بمراحل :jap011:

لعبة تقهر :jap054:

[Booyaka]

اممممممممممم

الي حاط صوره الاكل ... عيب عليك راعي شعور الصايمين خخخخخخخـ



خخخخخ لا والله أنا حطيت الصورة بوقت السحور :o ، ولا انتو بالإمارات تصومون قبلنا ، خبري الفرق ساعة :33:

:::::::::::::::::::::::

بالنسبة لموضوع الانقطاع ، انا أايد الانقطاع برمضان راحة للجسد وراحة للنفس ، و لين خلص رمضان تمرنو لين مايجي رمضان السنة القادمة
:أفكر:

[السلطان..]

^^

الله يوووفقك ..

انا حاليا بجامعه .. كأنها مووول مو مكان تدرس فيه


وش قصدك؟!؟
يعني تساهل بالدراسه ؟؟

[mr.dark.gym]

ان شاءالله العيد مسافر دبي وابي ابدا من نادي الفندق تمرين شامل واول ما ارجع اكون مستعد وابدا :32:

وعلـى بالك دبـي فاضيه ..؟ أقصصد زحمه معقوله ..؟

قمة الاحباط لما تتمرن بقوة وعرق وتعب وتقدمك بطيئ ويجي واحد مستجد داق له كورس شهرين تلقاه تعداك بمراحل :jap011:

لعبة تقهر :jap054:

سلـم لي علــيه .. وقول له احب أوصل لشيء بتعبي وليس بكم ابره تنفخني


خخخخخ لا والله أنا حطيت الصورة بوقت السحور :o ، ولا انتو بالإمارات تصومون قبلنا ، خبري الفرق ساعة :33:

:::::::::::::::::::::::

بالنسبة لموضوع الانقطاع ، انا أايد الانقطاع برمضان راحة للجسد وراحة للنفس ، و لين خلص رمضان تمرنو لين مايجي رمضان السنة القادمة
:أفكر:

نفطر قبلكم ونتسسحر قبلكم بعد والفرق ساعه ..

انا لا أؤيد ولا أعارض التمرين في رمضضان .. قلنا على الاقل حــرك العضل بسس

[mr.dark.gym]

وش قصدك؟!؟
يعني تساهل بالدراسه ؟؟

شيء من التسساهل وشيء من الانحراف وشيء من التحشيش
طبعا كل الي عندنا اجانب وقوانين تخلي الصايع يتوب و المجنون يعقل وابليس ينتحر

[بردان1]

قمة الاحباط لما تتمرن بقوة وعرق وتعب وتقدمك بطيئ ويجي واحد مستجد داق له كورس شهرين تلقاه تعداك بمراحل :jap011:

لعبة تقهر :jap054:

الي ياخذ هرمون صح يقهر لكن برضوا مو بس هذا الي يقهر

انا اتمرن سنننننه وزود

يسجلون ناس اول مايبدون يسألوني شلون نتمرن اراعييييييييلهم نحاااااااافة اقول الحمدلله احس اني عندهم وحش
وووووربي شهررررين ثلاثه اتععععععجب شسااااااااااالفة ؟
والله لو تجمع ذراعي الايمن والايسر ماصار مثل حجم ذراعه


سبحان الله يمكن تكون جينات عاليه
وممكن الهرمون ليش لا

على العموم الله يوفقهم بما اعطاهم ويزيدنا من فضله

---------------


احمد لا عارف اكيد دبي بتكون زحمه

انا بجي خمس ايام وبمشي ونوادي الشقق راح تكون زحمه بعد ؟

[mr.dark.gym]

^^

حتى الحمام "اكرمك الله" نووقف طابور طوويل عليه ..خخخخخخخخ

كل شيء زحمه بس في رمضضان زحمه حتى المووت ..

اان شاء الله الفندق الي بتروحه مو زحمه

[Booyaka]

^ ^
ههههههه فاهم عليك ، المشكلة ان الامارات كثير بيها أجانب و الهنود ماشاء الله تحس انك بالهند بس بمكان راقي شوي
انا قبل سنة كانت لي زيارة لـ أبوظبي ، ديرة ماشاء الله راهية وشفت مسجد الشيخ زايد ، مسجد من جماله ماتقدر تركز بصلاتك
بس عيونك تتلفت يمين ويسار وتشوف الزخارف الغير طبيعية .. :boggled:

[mr.dark.gym]

^ ^
ههههههه فاهم عليك ، المشكلة ان الامارات كثير بيها أجانب و الهنود ماشاء الله تحس انك بالهند بس بمكان راقي شوي
انا قبل سنة كانت لي زيارة لـ أبوظبي ، ديرة ماشاء الله راهية وشفت مسجد الشيخ زايد ، مسجد من جماله ماتقدر تركز بصلاتك
بس عيونك تتلفت يمين ويسار وتشوف الزخارف الغير طبيعية .. :boggled:


هههههههههههههههههههههههههههههههه اسكت فضحتنا ههههههههههههههههههههههههههه

الهنود ما يحتاج اتكلم عنهم

قبل 5 سنوات كنا نادرا نشوف اجنبي واحد في الدوله بكبرها .. اما الحين ينافسو الهنوود بالكثره

مسسجد الشيخ زايد .. ما عرفنا له .. هذا مسسجد ولا تحفه معماريه .. ماشاء الله عليه من مسسجد اتمنى كل المساجد نفسسه

[bam bam]

الي ياخذ هرمون صح يقهر لكن برضوا مو بس هذا الي يقهر

انا اتمرن سنننننه وزود

يسجلون ناس اول مايبدون يسألوني شلون نتمرن اراعييييييييلهم نحاااااااافة اقول الحمدلله احس اني عندهم وحش
وووووربي شهررررين ثلاثه اتععععععجب شسااااااااااالفة ؟
والله لو تجمع ذراعي الايمن والايسر ماصار مثل حجم ذراعه


سبحان الله يمكن تكون جينات عاليه
وممكن الهرمون ليش لا

على العموم الله يوفقهم بما اعطاهم ويزيدنا من فضله

---------------

صدقت وانا من رائي بشوف اللعبة هذي غير عادلة

[mr.dark.gym]

صدقت وانا من رائي بشوف اللعبة هذي غير عادلة

لــــيش غـــير عادله ..؟ لانك حافظت على صحتك ..؟ ولا لأنك بعدت عن وجع الراس والفلوس الي تروح على الفاضي في هرمون يمكن يكون مضروب ..؟

ما اذكر مين قالي لي تبي تنافسم .. وفر لجسسمك الي يحتاجه من بروتين وكارب وسعر حراري ...الخ ..

[Booyaka]

هههههههههههههههههههههههههههههههه اسكت فضحتنا ههههههههههههههههههههههههههه

الهنود ما يحتاج اتكلم عنهم



شدعوة اللي بالبحرين بيختلف الوضع يعني هنود بكل صوب انتو على الاقل اللي عندكم راقيين شوي
اللي عندنا استغفر الله

[mr.dark.gym]

شدعوة اللي بالبحرين بيختلف الوضع يعني هنود بكل صوب انتو على الاقل اللي عندكم راقيين شوي
اللي عندنا استغفر الله


عــزيزي عيسى ..

انت ذهبت الى ابوظبي فقط .. لكن لم تذهب الى ضواحيها .. كـ بني ياس مثلـآ

أبوظبي عاصمه وغـصبآ عن الي جابوهم يكونو راقـيين .. فـ نحن نلعب يوميا معاهم مصصارعه + كراتيه + كل اللعاب الضضرب ..

وايضضاء هذه هي الحال في الوطــن العــربي ..:12:

[shombeh]

هههه اما الهنود في الامارات اقسم بالله مسوين لهم ادب يعني مايقدر يرمس تفاجات قبل شهر لما كنت في ابها ((السعوديه)) بطريقة هندي وتعامله ويا الزباين اقسم بالله الشيبه شوي ويضربه قاله تعال اشتغل الامارات ويصنعونك هناك هههه
تحيااتي

[Booyaka]

^ ^
ههههههه لا والله رحت لضواحيها كذلك أنا مااعرف اسامي المناطق هناك لكني خذيت فرة كاملة على جزيرة أبوظبي
حتى أني تغديت بمطعم هندي برياني دجاج تعرف كيف كان لذيذ وحار اخخخخ المشكلة اني صايم مااقدر اوصفلك اياه اكثر .. :32: بس بالنسبة الحياة عندكم جداا غالية حتى البترول غالي جداا مو عارف السبب ليش رغم انها دولة خليجية ولازم يكون البترول ارخص من كذا من ناحية الرخص الاولى السعودية البترول عندهم مثل الماء خخخ وبعدها تجي البحرين من ناحية الرخص

وبحفظ الرحمن حان وقت النوم وانت بعد روح نام ولا تسهر كثير لأنك سهرتني معاك اليوم ، صارم شكله راح ونام تحت المكيف
لكن بفرجيك فيه بكرة .. ;)

[mr.dark.gym]

^^

انا اقصد الضواحي الي من ابوظبي الى العــين .. ضواحي ابوظبي لا نهايه لها مع انها خارج ابوظبي ..
اما اسعار البترول والغلاء فأحب اقول لك لو كان راتبك 10 ريال فقط وصرفيه البترول ريال واحد فقط بتقول كثير ..
طيب لو كان راتبك 10000 وتصرف على البترول 1000 ..< بصراحه رواتب عاليه وكل شيء غالي ..
اما الهنوود قصصتهم قصه لن يفهمها الا من لعب أكثر من 100 مره قتال الشوارع أو "القتال الخليجي" مع الهنود

^^ عجبني موضوع اللغه العربيه خخخخخخـ

انا عن نفسي وقت نومي الساعه 11 ولا 12 ..

وتصبحوا على خـــير ..

[صارم]

مساء الخير .

لا إله إلا الله

ايش هرجتكم قايمين على ابو هنووود , ولا بعد حرب شوووارع .

أحمد كنت بزور الامارات خلاص ببطل , مانبي

نلتحق بكتيبتك في القتال :)

يكفى كتئبتي بالسعودية لمحاربة فساد بــــــعض

البنغاااااااااااااااااليـــــــــة .:boggled:




^ ^ صارم شكله راح ونام تحت المكيف
لكن بفرجيك فيه بكرة .. ;)

ههههههههههههههه

ياااااااااسلالالالالام اول مرة انام 7

ساااااااااااعاااااااااات منذ أكثر من شهر

:biggthump :biggthump :biggthump

[مشاري الرياض]

ماش الله الشباب متسلجين من امس 3 صفحات تعبت زانا أقراء والنت زفت عندياليوم عندي صدر وبطن واحتمال ماروح الله يعين بس عمر تصدق النادي الحين خف كثير شباب الحين النحس مخي ناس تقول كسرت وزن برمضان وناس تقول العبو بأوزان وسط لتحريك العضله ؟بخصوص الهنود أنا مع صارم البنقال هم في الدرجة الاولى الله يعين عليهم بس

[صارم]

كيفك يأبو دلع :)

مرة واحد من البنقاله , الكنق حقهم بالحي هههههه

جاء يمزح معى و يطارحنى طبعا وانا بايام التضخيم كان وزنى تقريبا 88 :bigeyes:

وانا ماصدقت خبر ابى اكسر عينه امام ربعه :D

الله ياجاء انواع الضحك :silly: ..

اطرحه وارفعه اطرحه وارفعه , احرجته مع جماعته ...

تعرف صاحبك وحـــــــش :o
هههههههههههههه

الله يتوب علينا ..

[مشاري الرياض]

هلا ابو عبدالله والله يانمت لك نومه حقت اسبوع خخخخخخ كفؤ وو والله وأخي اكرهم احس النجاسة تمشي بعروق هم

[صارم]

وينك ياعيسى وحشتنى موووت

http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTkyYJMoEF8J_RNYNsuUiRGI6VcN51xCkdhY7f8Z9stOdFDLaS9

[الناعسي]

هههه ما يوحشكش غالي يا بو عبدالله

[مشاري الرياض]

الله لنا ياليت اسمي عيسى

[صارم]

ههههههههههههههههههه

حبيبي قلبي والله يأبو دلع

ولا يهونوا الشباب :ee2:

[.hamad.]

مرحبا شباب اخباركم

عيالي اليوم كاشخين حق القرنقعو الله يديم هالعادة .

طبعاً انا موقف من قبل رمضان بأسبوع بسبب اصابة فاليد وضربني الدكتور ابر كرتيزون في مفصل الابهام وقال لازم توقف 6 اسابيع ع الاقل
الحمدلله حالياً خف الالم بس متحمس ارجع ومب قادر

الله يفرجها ونرجع بعد العيد والحمدلله مانزلت واجد 3 كيلو بس

حالياً 90

[صارم]

مرحبا شباب اخباركم

عيالي اليوم كاشخين حق القرنقعو الله يديم هالعادة .

طبعاً انا موقف من قبل رمضان بأسبوع بسبب اصابة فاليد وضربني الدكتور ابر كرتيزون في مفصل الابهام وقال لازم توقف 6 اسابيع ع الاقل
الحمدلله حالياً خف الالم بس متحمس ارجع ومب قادر

الله يفرجها ونرجع بعد العيد والحمدلله مانزلت واجد 3 كيلو بس

حالياً 90

هلا بالغالي باأبو خليفه :)

والله يحفظهم لك يارب

وسلامات وماتشوف بأس , وانت معذووور بالانقطاع .

بلاك من الشباب الى يقطعو بالاشهر بسبب الكسل :12:

ولو يأتي أحد بعد رمضان ويقول بقطع بقـــــطع رقبته هههههههه

[نجر العتيبي]

مرحبا شباب اخباركم

عيالي اليوم كاشخين حق القرنقعو الله يديم هالعادة .

طبعاً انا موقف من قبل رمضان بأسبوع بسبب اصابة فاليد وضربني الدكتور ابر كرتيزون في مفصل الابهام وقال لازم توقف 6 اسابيع ع الاقل
الحمدلله حالياً خف الالم بس متحمس ارجع ومب قادر

الله يفرجها ونرجع بعد العيد والحمدلله مانزلت واجد 3 كيلو بس

حالياً 90



الف لاباس عليك يابو خليفه ما تشوف شر . والله يطرح لك البركة في عيالك ويصلحهم لك . بس ويش ها القرنقعو :33: .

[.hamad.]

هلا بخوي الصارم وجزاك الله خير

فعلاً الانقطاع يخلي الواحد بنفسية سيئة وخصوصاً ان تعود ع التمرين

http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQU2SabMGhOCxLeiKK6KMnPKQKoQlbjJZBBfXSlLl4jmKG9xELSuA
هذا مكان الاصابة

والسبب هي ربطة اليد يوم كنت اتمرن سحب ظهر
واستخدمتها عشان اركز ع الوزن والتوا المفصل

(( حطيت هالصورة وشرحت الموضوع عشان الكل ينتبه لهذا الموضوع ويتعض منه ))

[.hamad.]

الف لاباس عليك يابو خليفه ما تشوف شر . والله يطرح لك البركة في عيالك ويصلحهم لك . بس ويش ها القرنقعو :33: .



هلا بخوي نجر الله يجزاك خير ويبعد عنك الاصابات

بالنسبة للقرنقعو هاذي عادة قديمة عند هل خليج بشكل عام بس تختلف مسمياتها بكل دولة

اتوقع عندكم فالسعودية

هذا اقتباس من موقع للتوضيح


يُذكر أن القرنقعوه عادة رمضانية منتشرة في دول الخليج خاصة وموعدها ليلة النصف من رمضان وهي مناسبة اجتماعية يشارك فيها البنات والأولاد على حدٍّ سواء، حيث يتجمَّع الأطفال بعد الفطور على شكل مجموعات يطوفون على المنازل في الحي ويغنون أغاني خاصة بالقرنقعوه وبعض الأدعية لأهالي البيوت وبالمقابل يقدِّم أهالي البيوت بعض المكسِّرات والحلويات، وهي عادة موروثة وشعبية قديمة من آبائنا وأجدادنا ويجب الحفاظ عليها. وليلة "القرنقعوه" عادة متعارف عليها في أغلب الدول الخليجية وإن اختلفت التسمية من منطقة إلى أخرى؛ ففي الإمارات يطلق عليها "حق الليلة" أو "حق الله"، وفي عمان يطلق عليها "الطَلْبة"، وهي ليلة "القرقيعان" في السعودية والكويت، أما في البحرين وقطر فتُعرف بليلة "القرنقعوه".

[الناعسي]

سلامات يا كابتن حمد وما تشوف شر ان شاء الله

[FinalFantasy9]

هلا بخوي الصارم وجزاك الله خير

فعلاً الانقطاع يخلي الواحد بنفسية سيئة وخصوصاً ان تعود ع التمرين

http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQU2SabMGhOCxLeiKK6KMnPKQKoQlbjJZBBfXSlLl4jmKG9xELSuA
هذا مكان الاصابة

والسبب هي ربطة اليد يوم كنت اتمرن سحب ظهر
واستخدمتها عشان اركز ع الوزن والتوا المفصل

(( حطيت هالصورة وشرحت الموضوع عشان الكل ينتبه لهذا الموضوع ويتعض منه ))
سلامات ما تشوف شر ! .. وين تروح حق الاصابات ؟ ..

نفس هالمكان تعورت فيه في نهاية 2008 وخذت ابره نفسك في مستشفى سبيتار والحمد لله ما رجعلي الالم مره ثانية .. وكانت هالاصابة والم الكتف من الاسباب الي خلتني اترك الحديد بذيك الفترة .

[sami1989]

السلام عليكم :)
رمضان كريم عليكم وعلينه وان شاءالله يعود عليكم بلصحه والسلامه والخير اجمعين

في حدا يذكرني في المنتدى :)

انقطعت من التمرين لفتره تراوحت ثر من 4 اشهر بسبب ضروف خاصه
لكن منذ شهر ال5 رجعت للتمرين ليس بانتضام تام لكن الحمدلله بديت ارجع شوي شوي

الف سلامه كابتن حمد وهل اصابه جاتني ممثاله لكن اخف وبقت لازمتني شهرين نصيحه استعمل دائما باندج رياضي اثناء التمرين

موفقين شباب
354109

[.hamad.]

سلامات ما تشوف شر ! .. وين تروح حق الاصابات ؟ ..

نفس هالمكان تعورت فيه في نهاية 2008 وخذت ابره نفسك في مستشفى سبيتار والحمد لله ما رجعلي الالم مره ثانية .. وكانت هالاصابة والم الكتف من الاسباب الي خلتني اترك الحديد بذيك الفترة .

جزاك الله خير ياخوي

للاصابات مافي حد فاهم بقطر غير دكتور عمرو في عيادة الدوحة لو جيت تاخذ موعد عنده تأكد ان قبلك 250 واحد ينتظرون دورهم :bigeyes:

عندك بعد اسباير اوكي في دكتور قطري هناك ممتاز في هالشغلات بس نسيت اسمه خبرك اسباير مافي دكاترة قطريين بس بتعرفه لانه هو الوحيد

[.hamad.]

السلام عليكم :)
رمضان كريم عليكم وعلينه وان شاءالله يعود عليكم بلصحه والسلامه والخير اجمعين

في حدا يذكرني في المنتدى :)

انقطعت من التمرين لفتره تراوحت ثر من 4 اشهر بسبب ضروف خاصه
لكن منذ شهر ال5 رجعت للتمرين ليس بانتضام تام لكن الحمدلله بديت ارجع شوي شوي

الف سلامه كابتن حمد وهل اصابه جاتني ممثاله لكن اخف وبقت لازمتني شهرين نصيحه استعمل دائما باندج رياضي اثناء التمرين

موفقين شباب
354109

هلا وغلا بالكبتن سامي

ياخي كيف ننساك الله يهديك ياخوي

انت عزيز علينا مايحتاج

وماشاء الله مستواك حلو فالصورة اللي طرحتها الله يوفقك

[adel1992]

السلام عليكم :)
رمضان كريم عليكم وعلينه وان شاءالله يعود عليكم بلصحه والسلامه والخير اجمعين

في حدا يذكرني في المنتدى :)

انقطعت من التمرين لفتره تراوحت ثر من 4 اشهر بسبب ضروف خاصه
لكن منذ شهر ال5 رجعت للتمرين ليس بانتضام تام لكن الحمدلله بديت ارجع شوي شوي

الف سلامه كابتن حمد وهل اصابه جاتني ممثاله لكن اخف وبقت لازمتني شهرين نصيحه استعمل دائما باندج رياضي اثناء التمرين

موفقين شباب
354109


ياهلا بالكابتن سامي
الشهر عليك مبارك

ومرحبا بعودتك بيننا
-------------------------------------------------


ماتشوف شر ان شاء الله ياكابتن حمد

قدامك العافيه ان شاء الله

[mr.dark.gym]

مرحبا شباب اخباركم

عيالي اليوم كاشخين حق القرنقعو الله يديم هالعادة .

طبعاً انا موقف من قبل رمضان بأسبوع بسبب اصابة فاليد وضربني الدكتور ابر كرتيزون في مفصل الابهام وقال لازم توقف 6 اسابيع ع الاقل
الحمدلله حالياً خف الالم بس متحمس ارجع ومب قادر

الله يفرجها ونرجع بعد العيد والحمدلله مانزلت واجد 3 كيلو بس

حالياً 90

ســــــــلآمــــــــآت كــــــآبتن حمــــــــــــد .. ما تشوووف شـــــــر ..

انا عندي اصابه في الكووع وعلاجها بأبر الكورتيزول .. بس الاثآر الجانبيه تخوووف

[ولد ابوظبي]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ,,

شحـالكم ,, وكل عام ورمضان أحلى وعضـلات أقوى .. :)

أشتقت لكم حبايــبي ,, وخاصه الأعضاء اللي لهم بصمه في هالقسم ,,
مشاغل الحياه والظروف تبعدنا أحيانا إلا ان ذكراكم واستفادتي منكم لاتنسى ,, وعساه أجر دايم لكم ان شاء الله

الله يشفيكم من الاصابات ,, انا عندي الرقبه بصراحه ألم لايطاق,, وحجزت موعد وعطوني بعد اسبوعين ,, والاحد بصبح عالمستشفى وبحاول اني افحص واشوف شو المشكله ,, وتقريبا هالمشكله كملت سنه ,, وسببها اني كنت في قاعة الامتحان ونزلت راسي ساعتين تقريبا !! وانا مركز في ورقة الامتحان ,, وصابني بعد هالألم ,, والله يشفيني في القريب الآجل ان شاء الله

انا رحت بريطانيا شهر تقريبا ورجعت ,, وصمت كم يوم من رمضان ,, وصيامهم طويل ,, 18 ساعه
وبصراحه عضلاتي صارت لينه ,, 5 ايام صمتها تقريبا ورجعت الحمدلله ,, ورجعت للتمرين ,, كل يوم عضله من الساعه 10 او 11


الله الله فالوي بروتين عالفطور ,, وبعد التمرين ,, والكازين عالسحور ,, وأمورك فالسليم إن شاء الله

ربي يحفظكم

فهد

[mr.dark.gym]

^^

يــأهـــلآ ومـرحـــبا بووحوووش المنتدى .. الله يعافينا ويعافيك .. وحمدلله ع السسلامه

[صارم]

السلام عليكم :)
رمضان كريم عليكم وعلينه وان شاءالله يعود عليكم بلصحه والسلامه والخير اجمعين

في حدا يذكرني في المنتدى :)

انقطعت من التمرين لفتره تراوحت ثر من 4 اشهر بسبب ضروف خاصه
لكن منذ شهر ال5 رجعت للتمرين ليس بانتضام تام لكن الحمدلله بديت ارجع شوي شوي

الف سلامه كابتن حمد وهل اصابه جاتني ممثاله لكن اخف وبقت لازمتني شهرين نصيحه استعمل دائما باندج رياضي اثناء التمرين

موفقين شباب
354109


هلا وغلا بأخوى سامي , وحمد لله على سلامتك ياوحش .

وحشتنى يابطل , وماشاء الله جسمك مميز .

وكل عام وانت بخيـــــــــر



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ,,

شحـالكم ,, وكل عام ورمضان أحلى وعضـلات أقوى .. :)

أشتقت لكم حبايــبي ,, وخاصه الأعضاء اللي لهم بصمه في هالقسم ,,
مشاغل الحياه والظروف تبعدنا أحيانا إلا ان ذكراكم واستفادتي منكم لاتنسى ,, وعساه أجر دايم لكم ان شاء الله

الله يشفيكم من الاصابات ,, انا عندي الرقبه بصراحه ألم لايطاق,, وحجزت موعد وعطوني بعد اسبوعين ,, والاحد بصبح عالمستشفى وبحاول اني افحص واشوف شو المشكله ,, وتقريبا هالمشكله كملت سنه ,, وسببها اني كنت في قاعة الامتحان ونزلت راسي ساعتين تقريبا !! وانا مركز في ورقة الامتحان ,, وصابني بعد هالألم ,, والله يشفيني في القريب الآجل ان شاء الله

انا رحت بريطانيا شهر تقريبا ورجعت ,, وصمت كم يوم من رمضان ,, وصيامهم طويل ,, 18 ساعه
وبصراحه عضلاتي صارت لينه ,, 5 ايام صمتها تقريبا ورجعت الحمدلله ,, ورجعت للتمرين ,, كل يوم عضله من الساعه 10 او 11


الله الله فالوي بروتين عالفطور ,, وبعد التمرين ,, والكازين عالسحور ,, وأمورك فالسليم إن شاء الله

ربي يحفظكم

فهد






هلا وغلا بأخوى فهد, وحمد لله على سلامتك ياوحش .
وكل عام وانت بخيـــــــــر

[ولد ابوظبي]

هلا بالطيبين

مستر دارك
+
صــارم

الله يسلمكم ويحفظكم ,,

وانتم بخير ,, والله يديم علينا وعليكم الصحه والعافيه ,, الانسان يحاول فهالرياضه انه يبتعد عن الإصابات ويكون تمرينه متوازن للحد الي يبي يوصله وبشكل طبيعي حتى يكون في الطريق الآمن بإذن الله ,,

:)

[السلطان..]

سلامات كابتن حمد تكفير ذنوب ان شاء الله..

أهلا وسهلا بالكباتن سامي,ووولد ابو ظبي..حياكم الله.

[صارم]

وينك ياعيسى وحشتنى موووت

http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTkyYJMoEF8J_RNYNsuUiRGI6VcN51xCkdhY7f8Z9stOdFDLaS9



وينك ياعيسى ووينك يابو دلع

:02: :cray:

[mr.dark.gym]

ويــــن كابتن عيسسى مختفي اليوووم ..؟

[مـُـحـب العجمي]

لعبت اليوم صدر " اغلعضلات مازاتل ميته ونايمة "
الله يصبرنا :]

[صارم]

ماشاء الله

وحش اخوى محب , وهل بعد الانقطاع لعبت شامل :33:

ام دخلت على طول صدر :28:

[الناعسي]

يا رجال ما تلاحظون حاجه

الوناسه والفرفشه شوي غايبه بغياب بريداوي بو علي

عسى المانع خير ؟

[الناعسي]

يا محب العجمي اذا كانت قطعتك من شهر او شهر ونص وجاي فارجع الى جدولك القديم لكن بذكاء . كيف ؟

اليوم عندك صدر مثلا العب معه ترابس وبطات وتراي وبطن
بكره ظهر العب معه اكتاف وتراي وسواعد
وهكذا يعني جدولك المعتاد ودخل عليه عدة عضلات وبكذا يكون شامل وترجع لجدولك بعد اسبوع او اسبوعين على حسب الفتره اللي قطعتها .

[بردان1]

السلام عليكم
صباحكم سرور وعفو من الرحمن

اليوم يوم جميل بعودة ابطال المنتدى للمشاركة فمرحبا بكم اخواني سامي وولد ابو ضبي ومحب العجمي

وماتشووفون شر ياكباتن
والله يحفظ لك ويصلح لك ذريتك ياكابتن حمد
للاسف العادات اندفنت عندنا بعد جيل التقنيات

سابقا اذا اعلنوا الرمضان نتساااااابق للمحلات نبحث عن الالعاب النارية وتعال شوف الابداع من عيال الحارات والجمعات لكن الشكوى لله :)


=====
قبل الحديد كنت مهوس بكرة القدم كنت العب بالاسبوع مرتين الا ثلاث مرات وبعد مادخلت الحديد كرهت الكورة وبعد سنه انقطاع اليوم عدت لعبة مباراة :09: بعدها خذيت سكوب اكستند

[mr.dark.gym]

أصصصبحنا واصــبح الملك لله ..

أمـــس كان أكتاف + بطن والاداء كــان :boggled: دقيتها سوالف مع الكابتن

واليوم ان شاء الله راحه ..

[Booyaka]

وينك ياعيسى ووينك يابو دلع
:02: :cray:


جعل عيني ماتبكيك يالغالي ، قلبي وروحي معاكم لو كنت غير موجود ، وأصلا قبل شوي كنت بالسيارة جيت انت على بالي
فجأة :D :o


ويــــن كابتن عيسسى مختفي اليوووم ..؟


حيا الله أخوي أحمد ، والله انشغلت اليوم جايين بيتنا الاهل فمو عدلة اني اتركهم لحالهم .. :أفكر:

:::::::::::::::::::::::

سلامات الكابتن حمد وماتشوف شر

::::::::::::::::::::::

الكابتن سامي ماشاء الله مستواك ممتاز ، واصل مشوارك يابطل ولا توقف ..

[mr.dark.gym]

^^

ما ودك تغير التوقيع ..؟ كل ما مريت عليه عرووق مخي تطلع من مكانها ..

[Booyaka]

ههههههههههه ، والله تحس فيني قاعد ادور بقوقل عن صورة تصلح اشتغل عليها للتوقيع .. :33:

[مـُـحـب العجمي]

الناعسي كلامك حلو بسويها لين ترتفع الهمة وارجع احسها كمان تكسر الملل
صارم وش دعوة ياخوك p:
لعبنا كوكتيل بس خفيف اربع ايام p:
ياخي ما أطيق الشامل ابد ابد

[الناعسي]

هههه نفس وضعك والله بس الحين الحمدلله ان شاء الله ماعاد اقطع ابد . اول كان الاختبارات وبعدها التقديم على الجامعات والخ والحين انتظر الوظيفه بس وان شاء الله تكون في ديره فيها صاله حديد ;-)

[mr.dark.gym]

جـــمعه مبــــاركهـ ..

تقبل الله منا ومنكم صالح الاعمال .. لا تنسوا قرائه سورهـ الكهــف

[السلطان..]

الله يجزاك خير..

[صارم]

السلام عليكم

كيف الابطال ..

البارحه لعبت أرجل
اليوم لا استطيع تحريكها :boggled:

واليوم ان شاء الله
صدر + بطن




جعل عيني ماتبكيك يالغالي ، قلبي وروحي معاكم لو كنت غير موجود ، وأصلا قبل شوي كنت بالسيارة جيت انت على بالي
فجأة :D :o


الله يخليك
:ee2: :o




صارم وش دعوة ياخوك p:
لعبنا كوكتيل بس خفيف اربع ايام p:
ياخي ما أطيق الشامل ابد ابد

ممتاز ياوحش اربعة
ايام يجي منها :)




جـــمعه مبــــاركهـ ..

تقبل الله منا ومنكم صالح الاعمال .. لا تنسوا قرائه سورهـ الكهــف




جزاك الله خير ياكتش أحمد .:)


ابو دلع : مراااحب يابطل:o


أبو علي : اعرف أنك تتابعنا شبه يومي, نبيك تشاركنا

ياوحـــش .:)

[KiToOoOo]

ازيكم يا شباب اخباركم ايه

معلش مش بخش المنتدى علشان رمضان بقا ومفيش وقت انتو عارفين

انبارح لعبت ارجل مثل صارم بس منمتش كويس اوى نمت 6 ساعات بس بس حاسس بشد متوسط كده اهو عرفنا ننزل نصلى ^_^

[مشاري الرياض]

مرحباً شباب

كيفكم

حمدلله ع سلامتك كابتن حمد

عودا حميدا ولد ابو ظبي وكابن سامي

هلا ابو عبدالله ولله امس جانا ضيوف من الامارات ولا قدرت ادخل ولا اروح للنادي

اليوم ان شاء الله بطن وصدر

[صارم]

أنظروا ماذا وجدت
:bigeyes: :boggled:
بأحد المنتديات

اضخم طفل كمال اجسام في العالم


http://a6.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/574558_267357330025343_121511197943291_582883_1304983989_n.jpg

[FinalFantasy9]

جزاك الله خير ياخوي

للاصابات مافي حد فاهم بقطر غير دكتور عمرو في عيادة الدوحة لو جيت تاخذ موعد عنده تأكد ان قبلك 250 واحد ينتظرون دورهم :bigeyes:

عندك بعد اسباير اوكي في دكتور قطري هناك ممتاز في هالشغلات بس نسيت اسمه خبرك اسباير مافي دكاترة قطريين بس بتعرفه لانه هو الوحيد
عمرو عبدالقادر .. قريتله مقاله بخصوص اصابة الكتف وطرق العلاج وحفظت اسمه وقلت بشوفه بيوم من الايام علشان يعطيني حل للالم الدائم في كتفي اليسار ..

بس كنت بنفس الوقت اتابع مع دكتور ايطالي في اسباير بس ما قدر يلاقي المشكله وكان يتفلسف .. وبعدها حولني مع دكتور فرنسي للعلاج الطبيعي بس تهاوشت وياه P: .. وكملت مع دكتور برتغالي كان جيد بس مع هذا ما حسيت ان عرفوا مشكلتي ..

حالياً الحمد لله تحسنت كثير عن قبل لاني اركز اني اتمرن تمارين خاصه للكتف خلت الالم اخف .. وبعد اكتشفت ان عندي نقص فيتامين د وكالسيوم وصرت اخذ حبوب واحس اني قاعد ارتاح شوي شوي ..

ان شاء الله بشوف هالدكتور بس يمكن على نهاية السنة ان شاء الله .

لعبت اليوم صدر " اغلعضلات مازاتل ميته ونايمة "
الله يصبرنا :]
عاش الوحش :] ..

انا صارلي 5 ايام موقف كنت مشغول ومكسل اعود اللحين xD .. كل يوم اقول بكره @_@ .



أنظروا ماذا وجدت
http://i.remal.com/img/smilies/new_icons/bigeyes.gif http://i.remal.com/img/smilies/new_icons/boggled.gif
بأحد المنتديات

اضخم طفل كمال اجسام في العالم



http://a6.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/574558_267357330025343_121511197943291_582883_1304983989_n.jpg


تعديل فوتوشوب شوف راسه واضح القص عن شعره .. مب معقول xD .

[FinalFantasy9]

أنظروا ماذا وجدت
:bigeyes: :boggled:
بأحد المنتديات

اضخم طفل كمال اجسام في العالم


http://a6.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/574558_267357330025343_121511197943291_582883_1304983989_n.jpg

اخيراً انتهى البحث .. الصورة الاصلية P: :-

http://i.imgur.com/sV7s2.jpg

:09:

[صارم]

هههههههههههههههههههههههههههههه

ممتاز اذا لقينا حل للمنافسة بالبطوله

هههههههههههههههههههههه

[مشاري الرياض]

أهلين شباب كيفكم

اليوم لعبت باي وتراي ويوم خلصت بطني ويعني وكنت بلعب بطن ولا قدرت ان شاء الله بكره

[Booyaka]

السلام عليكم شباب

كيف التماارين معاكم ، ان شاء الله تمام .. << الدنيا زحمة اليوم علامات قرب العيد خخخ :o

اليوم وزنت طلع وزني نازل كيلوين عن اول يوم رمضان ، الوزن الحالي 78
كنت متوقع لاني ماعدت اهتم بالتغذية وجبتين باليوم يعني لاتتوقع نتيجة إيجابية ، لكن الحمد لله كلها فداء لرمضان مثل ماقال عمر ;)

صارم انت أهديتني صورة لازم ارد الدين ، هذه الصور إهداء لك ( تراي سيبس :أفكر: )

ماشاء الله
354110

[السلطان..]

ماشاء الله وحش ،،،أنا عن نفسي نازل ٣ او ٤ كيلو من قبل رمضان موقف تمرين احس رجعت من اول وجديد بس على قولتك فدى لرمضان :):أفكر:.......

[صارم]

هلا بالحلوين :D

ابو دلع وحش الله يحفظك

ملاحظ تطوراتك وانسجامك باللعبه يابطل .



كتش عيسى :

ماشاء الله هديتك مقبوله , وحـــش :أفكر:

الله يحفظك يعجبنى فيــــــك حماااسك واصرارك

وهذا مايميز الابطال عن بقيه المتدربين .




اليوم والله كنت بضرب أحد المراهقين يالله ياهووه قوى عين

كنت بلعب صدر مائل ووقف على البار وقام يحسب الوزن:boggled:

والله ياشباااااااااب

انه يقول كيف تشيل كل هذا الوزن , وقام مدربي الله يهديه يحسب معه هههههه

أقسم بالله يأنه يقول اوه اوه ثقيل

انا قمت اقرء آية الكرسى اقسم بالله نفسيتى تحولت صفر

وبصراحه خفت ولم اكمل تمرينى الا بعد مغادرته .

[مشاري الرياض]

هههههه هلا ولله بأبو عبدالله اقر ع نفسك قبل تروح النادي

ولله الحمد لله منسجم بس اليوم مافيه بور ابد وزود بطني عورني مدري ليه

عيسى ماشاء الله عليك كبير

بكره ان شاء الله راح أوزان وتشوف البلاوي خخخخ

[صارم]

احمد ربكم , انا وزنت اليوم وحققت

المركز الاول بالنزول :28:


3.5 كيلو بأسبوعين , ولكن الاحظ ان الدهون نزلت كمان :)

[صارم]

http://www.youtube.com/watch?v=RrrIxuqyUBU&amp;feature=related

[بردان1]

اف اف
الشباب منافسة على تحت

انا الضاهر ضارب نسبة تحت هههههههه

بس ان شاءالله بعد العيد نعاكس الشارت ونرتد اخضر


سعيد والله مشكلة هالعينه

الله يعينك ويحماااك من كل شررر يارب
انت وبقية الاعضاء

موفقين شباب وعيسى ماشاءالله انت بطل الله لا يضرك

[mr.dark.gym]

أحــم حـــــم ..

أولــآ مبروؤوؤوؤوك عــيسى على تغير التووقيع ..وماشاءالله عليك ..

ويا كــآبتن صـــآرم لو كنت في موقفك ..
لأرمي المدرب من الششباك وبحط المراهق مكان البار ..

والله يوفقكم في منافسسه الاوزان الي تنزل خخخخخخخخـ
بيني وبين الميزان عداوه .. ما بشوف الوزن الا بعد رمضضان

[Booyaka]

يعطيكم العافية على الردود المحفزة .. ، خخخخ مشاري اما كبير هههه تقصد ضخم لا والله لو شفتني بالطبيعة الوضع غير مدري ليش الصور تطلع غير شكل لانها تعطي هيبة اكثر من اللازم ..

واحمد ههههههههه أخيرا أرتحت من التوقيع السابق .. :D

[مشاري الرياض]

عيسى اقصد كبير بالقدر ياحبيبي ;)

[iMut3b]

السلام عليكم شباب

كيفكم مع التمارين .. للاسف الطاقة والحماس والاوزان كلها نزلت .. فدى رمضان على قولتكم

بالنسبة لي اكثر شي فقدته هو نوم الليل :/ ماتعودت اسهر من فترة وتلخبطت الامور الله يعين

[Booyaka]

شرفونا بموضوعي الجديد من هنا (http://www.montada.com/showthread.php?t=754923) :أفكر:

[mr.dark.gym]

^^

يــأ

Booyaka,s Gym

[مشاري الرياض]

صباح الخير شباب

اليوم ان شاء الله

صدر + بطن

[صارم]

مراااحب ..

أزيــــــــــــكم ...

اليوم إن شاء الله

ظهــــــر

[mr.dark.gym]

اليووووم اذا شاءالله لو خلاني الوالد في حالي ..

بلعب ظهر + تراي

مدري ليه أحس اني بقول برب 5 ايام ,,

[مشاري الرياض]

^^ صارم شف شغلك قال برب 5 ايام :33:

[صارم]

مدري ليه أحس اني بقول برب 5 ايام ,,




:12: :12: :12:

خلنا حبايب لا تكون انت اول الضحايا .

لا نسمح بالانقطاع إلا مع العشر الاوخر وفقط للعبادة

وليس لتسكع بالاسواق .

:28::12:

[الناعسي]

بو عبدالله تراني خذيت فراشي وصرت ارقد في الصاله :ponder:

[صارم]

بو عبدالله تراني خذيت فراشي وصرت ارقد في الصاله :ponder:


:12: :12:
برافوا عليك يااااااااااوحــــــــــــــــش

***************

هههههههههههههههههه
يسعدك ربي ..

[buraydawi]

السلام عليكم
كيف حالكم شباب
شكرا لكل من سال عني (عبدالرحمن ,ابوعبدالله)
ولاتخافون ف انا متابع بصمت هههه
-----
الحمدلله على السلامة ابو خليفة .. وعودا حميدا ياسامي
-----
امس لعبت ارجل واليوم ان شاء الله ابلعب صدر

موفقين ياوحوش

[.hamad.]

^^

الله يسلمك يالغالي

منور ياخوي

[mr.dark.gym]

:12: :12: :12:

خلنا حبايب لا تكون انت اول الضحايا .

لا نسمح بالانقطاع إلا مع العشر الاوخر وفقط للعبادة

وليس لتسكع بالاسواق .

:28::12:




العــذر والسموحه يالووحش

جالس اتسكع بالمستشفى حاليا ..

جـاني اللتهاب معوي حـاد .. خلاني اشوف النجوم في عــز الظهر

http://www3.0zz0.com/2012/08/04/20/208763421.jpg

[u turn]

^

لا باس ماتشوف شـر يابطل :o

---

مساء الخير لكل الأبطـال .. كيفكم

[صارم]

العــذر والسموحه يالووحش

جالس اتسكع بالمستشفى حاليا ..

جـاني اللتهاب معوي حـاد .. خلاني اشوف النجوم في عــز الظهر

http://www3.0zz0.com/2012/08/04/20/208763421.jpg




اسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك.
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك.
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك.
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك.
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك.
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك.
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك.

سلامات وتكفيـــــر للذنوب .

لك إجازة مفتووووووحة :28:

[الناعسي]

هههههه صارم ترا والله حر في الصاله :cray: . بعد اذنك باخذ فراشي برجع لغرفتي وابشر اني لا اروح للصاله كل شوي :ee2:



ههههههه عاش عاش استاد مدير

[الناعسي]

سلامات احمد ما ترا باس

[صارم]

هههههههههههههههههههههه

مأخذ وصية عليكم هههههههههههه

[mr.dark.gym]

جـــــــزاكم الله ألف خـــير .. وعافنا وعافاكم الله ..

نصيحه لوجــه الله ..
ابعدو كل البعد عن أكل المطاعم ..
انا انتظر التقرير الطبي يطلع وبروح ارفع قضيه على المطعم الي تسحرت عنده امس

وفي الاخــير
حــد حاب يتسسكع معي في كوفي شووب المستشفى خخخخخـ

زين عندهم واير لس

[.hamad.]

الف لاباس عليك

وطمنا وش يقول الدكتور .

[Booyaka]

السلام عليكم
باك للمنتدى بعد يوم طويل الله المستعان من الساعة 7:30 وانا أسوق السيارة توني رجعت البيت من سوق لي سوق و محل لين محل

::::::::::::::::::::::::::

سلامات سلامات أخوي أحمد وماتشوف شر يالغالي ، قلت لك لا تكثر مكملات ، اليوم لو قدرت تصوم صوم وإذا ماقدرت فأفطر
حفاظا على صحتك ، وبعد رمضان كفر عن هذا اليوم بصيام يوم اخر ..

[مشاري الرياض]

اهلين شباب

كيفكم

حمدلله ع السلامه أحمد ماترى باس وطهور

[صارم]

أخوى أحمد والله حزنت لمرضك يالغالي :(:(

واعرف قضية عليهم حسبي الله عليهم .

انا مرتين اصبت بتسمم , والمرة الاخيرة

وانا مأخذ الليبو بلاك ؟؟؟

اقسم بالله انى شفت الموووت أمامي :bigeyes:

والحمد لله على سلامتك ياوحش .

[mr.dark.gym]

الف لاباس عليك

وطمنا وش يقول الدكتور .

يقول يا طويل العمر .. بسسسيطه ..!

كنت في شركه اتصالات اليوم .. رايح ادفع الفاتوره .. حسسيت بوجع رهييييييب سدحني في الارض .. وما لقيت نفسي الا في سياره الاسسعاف :ds002:

كل هذا والدكتور يقول بسسيطه :ds004: المششكله مافي مكان في جسمي والا وحطو فيه ابره .. والوالد جالس جنبي يصورني كاني مسوي عرض خخخخخخخـ

لكن الحمدلله على كل حال ..

[Booyaka]

جـــــــزاكم الله ألف خـــير .. وعافنا وعافاكم الله ..

نصيحه لوجــه الله ..
ابعدو كل البعد عن أكل المطاعم ..
انا انتظر التقرير الطبي يطلع وبروح ارفع قضيه على المطعم الي تسحرت عنده امس

وفي الاخــير
حــد حاب يتسسكع معي في كوفي شووب المستشفى خخخخخـ

زين عندهم واير لس



اوووه عذرا ماشفت ردك حسبت انه من المكملات ، وحاسب من اكل المطاعم بهذا الحر ، كلها امراض و اطعمة فاسدة بفعل الحرار والهنود طبعا مايفتكرون ، أحس انهم انتقموا منك يوم تكلمنا عن الهنود قبل كم يوم خخخخخ :D

[buraydawi]

ماتشوف شر يا احمد وطهور باذن الله
-------------

[mr.dark.gym]

السلام عليكم

::::::::::::::::::::::::::

سلامات سلامات أخوي أحمد وماتشوف شر يالغالي ، قلت لك لا تكثر مكملات ، اليوم لو قدرت تصوم صوم وإذا ماقدرت فأفطر
حفاظا على صحتك ، وبعد رمضان كفر عن هذا اليوم بصيام يوم اخر ..

وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته
الله يسلمك ويعافيك ويبعد عنك كل شيء يضرك
لا انا موووقف كل شيء من اسبووع وأكثر ..
بس امس على رحت تسحرت في مطعم .. وجاني اللتهاب حاد في الامعاء ..
والحمدلله .. بعد الـ 100 ابره الي اخذتها ان شاء الله الامور طيبه

[mr.dark.gym]

السلام عليكم

::::::::::::::::::::::::::

سلامات سلامات أخوي أحمد وماتشوف شر يالغالي ، قلت لك لا تكثر مكملات ، اليوم لو قدرت تصوم صوم وإذا ماقدرت فأفطر
حفاظا على صحتك ، وبعد رمضان كفر عن هذا اليوم بصيام يوم اخر ..

وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته
الله يسلمك ويعافيك ويبعد عنك كل شيء يضرك
لا انا موووقف كل شيء من اسبووع وأكثر ..
بس امس على رحت تسحرت في مطعم .. وجاني اللتهاب حاد في الامعاء ..
والحمدلله .. بعد الـ 100 ابره الي اخذتها ان شاء الله الامور طيبه

[السلطان..]

ما تشوف شر يا احمد تكفير ذنوب ان شاء الله ،،،،،، شباب فيه احد منافسنا على نزول الوزن ههههه ابو علي أخاف ناقص يالذيب

[صارم]

استسمحكم بسماع هذا المقطع ..


<span style="color:#008000;"><strong><span style="font-family: 'courier new'; ">
http://www.youtube.com/watch?v=Jl6_n9tO10o

[Booyaka]

تم طرح الموضوع رقم 2 ، بعد نجاح الموضوع الاول :أفكر:

:::::::::::::::::::

احمد ، خخخخخ 100 أبرة لا حول ولاقوة إلا بالله ، بس خبري ان التسمم الغذائي يعطونك أبرة في أحم أحم :ee2: صح صارت معي من قبل :09:

[صارم]

ههههههههههههههههههههههه

حلووووووووووووووووووووووووة ;)

[Booyaka]

^ ^
هههههههههه المشكلة أني ماكنت أدري انهم راح يعطوني الابرة يوم دخلت على الدكتور اشوفه جايب ابره أعوذ بالله منها
ويقول لي نزل خخخخخخ كان الشعور بالبداية:bigeyes: ومن ثم :ee2: ومن ثم :cray: ، لو كنت ادري كنت أنحشت من زمااااااان :09:

[mr.dark.gym]

اهلين شباب

كيفكم

حمدلله ع السلامه أحمد ماترى باس وطهور

الله يسلمك يالغالي ..



أخوى أحمد والله حزنت لمرضك يالغالي :(:(

واعرف قضية عليهم حسبي الله عليهم .

انا مرتين اصبت بتسمم , والمرة الاخيرة

وانا مأخذ الليبو بلاك ؟؟؟

اقسم بالله انى شفت الموووت أمامي :bigeyes:

والحمد لله على سلامتك ياوحش .

لا حول ولا قوة الا بالله ..
الله يبعده ها التسمم عنا وعنكم ..

اوووه عذرا ماشفت ردك حسبت انه من المكملات ، وحاسب من اكل المطاعم بهذا الحر ، كلها امراض و اطعمة فاسدة بفعل الحرار والهنود طبعا مايفتكرون ، أحس انهم انتقموا منك يوم تكلمنا عن الهنود قبل كم يوم خخخخخ :D

شــــكله هذا الي صــار .. لاني سوويت لهم كم مشكله هناك .. التأخير شيء لا يطاق

ماتشوف شر يا احمد وطهور باذن الله
-------------
الششر ما يجيك .. وجزاك الله ألف خــير

ما تشوف شر يا احمد تكفير ذنوب ان شاء الله ،،،،،، شباب فيه احد منافسنا على نزول الوزن ههههه ابو علي أخاف ناقص يالذيب
ويــاك يـــآرب .. انا انافسسكم بعد ..نززل 3.1 كيلو


تم طرح الموضوع رقم 2 ، بعد نجاح الموضوع الاول :أفكر:

:::::::::::::::::::

احمد ، خخخخخ 100 أبرة لا حول ولاقوة إلا بالله ، بس خبري ان التسمم الغذائي يعطونك أبرة في أحم أحم :ee2: صح صارت معي من قبل :09:

يــآعمي كل دقيقه داخل علي واحد يعطيني ابرتين ويروح .. الي يعجبك ان الابر كل وحده أكبر عن الثانيه .. وايدي مورمه للحين منها


^ ^
هههههههههه المشكلة أني ماكنت أدري انهم راح يعطوني الابرة يوم دخلت على الدكتور اشوفه جايب ابره أعوذ بالله منها
ويقول لي نزل خخخخخخ كان الشعور بالبداية:bigeyes: ومن ثم :ee2: ومن ثم :cray: ، لو كنت ادري كنت أنحشت من زمااااااان :09:

هههههههههههههههههه نحن يقولون عندنا اررررفع .. لو كنت داخل كورس هرمون ما أظن باخذ كل الابر الي خذتها من المستشفى

====

يـأ جماعه الفجــر أذن عندنا والكوفي شوب مفتووح للحين خخخخخخخخـ

[Booyaka]

^ ^
خخخخخخخ مفتوح للي خبري خبرك .. :09:

[بردان1]

ماتشوووووف شر اخوي احمد
واجر وعافية يارب


وشفاك الله عاجلا غير اجل

[iMut3b]

الحمدلله على السلامة اخوي احمد .. ماترى باس ان شاء الله

ذكرتني بسالفة مطعم صارت في حائل العام الماضي :bigeyes:


ياطويل العمر مطعم وعليه شوية مخالفات وصاحبه يشتغل بالصحة .. قام وعزم اخوياه ومعارفه بالدوام وكبر العزيمة شوي بحيث يضمن انه يعزم كل احد بالوزاره عشان يظبط علاقاته ويمشون اموره:28:


مالكم بالطويلة .. اغلب المعازيم تسمموا من المايونيز !!!!!! سبحان الله فضحه الله وين يبي يعزم :09::09:

وسكروا المطعم شهر !! لو انا منهم كان فصلته من الدوام بعد ههههههه يالله لا تبلانا الحمدلله

[مشاري الرياض]

صباح الخير شباب

هلا احمد بشر عنك اليوم ان شاء الله احسن

اما سالفتك متعب ههههههههههههههههه صراحه فضيحه هذا اللي يقولك باب النجار مخلوع

اليوم ان شاء الله عندي

ظهر وجوانب

موفقين

[buraydawi]

شباب فيه احد منافسنا على نزول الوزن ههههه ابو علي أخاف ناقص يالذيب


سطام ههههههههههههه انا مسكت على خمالي هههههههه ( مغطي عيونه )

ولله الحمد اانا اكثركم :$ ....وقفت تقريبا ثلاث اسابيع بشهر ثمانية كنت مسافر ثم رجعت قبل رمضان باسبوع واول مابدا الامبير يتحرك دخل علينا هالشهر الفضيل :(

وعينك ماتشوف الا المؤشر احمر على قولة عمر منسّب تحت هههههههههههه

- 5 كلجم ...لكن بعد العيد نعوض باذن الله ..والحمدلله على كل حال
-----------
احسن الله اليك يابوعبدالله

[صارم]

صباح الخيرااات

كيف الشباب , وكيف حال مريضنا :أفكر:

اليوم راحة

[mr.dark.gym]

^^

احــم أحـــم

بخــير ولله الحمد .. جــايبين لي أكل الجماعه خخخخخخخخخخـ

القهههر ولا واحد فيهم مسسلم

وهنووود

[Booyaka]

السلام عليكم

شلونك احمد اليوم ان شاء الله بخير
خخخخخ مو ناوي تغير توقيعك حده كبير .. ، لوتبيني أصغره لك حاظر يالغالي ..

الاكل هذه الايام الله يستر عليه قليل جداا ، ولا حتى اي مكمل استعمله حاليا ، اتوقع استمرار نزول الوزن خلال الايام القادمة :31::blackeye:
وصارم تراني خلاص موقف تمارين هههههه لبعد العيد ان شاء الله :09:

[بردان1]

السلام عليكم

بشرنا عن صحتك يا احمد ان شاءالله احسنن

-----
ابو علي هههههههههه ياحبني لك
بس 5 كيلوووو
ان شاءالله تعوووووض يارب :02: وانت ماينخاف عليك وحش تعرف تصرفها ان شاءالله

انا خايف اقف على الميزان
ان شاءالله عقب هالعيد راح تكون العودة اقوى

-----

متعب انت من حايل ؟ :D

[iMut3b]

احمد انتبه من اكلهم .. لا يصيرون مثل سالفة الرجال ههههههه

وبشر ما كتبولك خروج ؟


عمر ايه نعم من حايل بس ما اطول فيها بحكم دراستي بالرياض .. وابشرك هالسنة امتياز فجالس الين شهر ١٢ هنا ولله الحمد وبعدها بكمل ٨ شهور بالرياض :biggthump

[.hamad.]

السلام عليكم

شحالك ياكباتن وكيف التدريب معاكم

صالتي مهجورة اللي يحس نفسه فاضي يمر علي استلمه ع الخفيف .

[shombeh]

السلام عليكم
اليوم تمرنت اكتاف ترابيس
بس عندي مشكلة صغيره الوزن ماطاع ينزل الا 2كيلو من بديت انشف يعني من شهر ونص جسمي اصبحت فيه تحسنات بس مادري شو الي حاصل وزني ثابت
تحياااتي

[buraydawi]

السلام عليكم

شحالك ياكباتن وكيف التدريب معاكم

صالتي مهجورة اللي يحس نفسه فاضي يمر علي استلمه ع الخفيف .


وعليكم السلام ابو خليفة
بشر عن يدك عسى اخف
لي الشرف اني ادخل صالتك بس اخاف تستلمني وتلعب بي باي :ee2:

الله يوفقك يا كابتنا القدير






السلام عليكم
اليوم تمرنت اكتاف ترابيس
بس عندي مشكلة صغيره الوزن ماطاع ينزل الا 2كيلو من بديت انشف يعني من شهر ونص جسمي اصبحت فيه تحسنات بس مادري شو الي حاصل وزني ثابت
تحياااتي




وعليكم السلام ..الميزان مو مقياس دائما , اهم شي المراية وش تقول

[mr.dark.gym]

السلام عليكم

شلونك احمد اليوم ان شاء الله بخير
خخخخخ مو ناوي تغير توقيعك حده كبير .. ، لوتبيني أصغره لك حاظر يالغالي ..

الاكل هذه الايام الله يستر عليه قليل جداا ، ولا حتى اي مكمل استعمله حاليا ، اتوقع استمرار نزول الوزن خلال الايام القادمة :31::blackeye:
وصارم تراني خلاص موقف تمارين هههههه لبعد العيد ان شاء الله :09:

وعليك السلام ورحمه الله وبركاته ..
الحمدلله .. احسسن من اول بكثير ..
اما التوقيع ما لقيت له حــل والله حاولت اصغره وفشلت خخخخـ ..



السلام عليكم

بشرنا عن صحتك يا احمد ان شاءالله احسنن

-----
ابو علي هههههههههه ياحبني لك
بس 5 كيلوووو
ان شاءالله تعوووووض يارب :02: وانت ماينخاف عليك وحش تعرف تصرفها ان شاءالله

انا خايف اقف على الميزان
ان شاءالله عقب هالعيد راح تكون العودة اقوى




اي نعم ..احسسن ولله الحمد ..وشـكرآ لك على سؤالك
الي يبي يضخم ويزيد وزنه خايف من الميزان ..< الناسس الي نفس حالتي

[QUOTE=iMut3b;7404516]احمد انتبه من اكلهم .. لا يصيرون مثل سالفة الرجال ههههههه

وبشر ما كتبولك خروج ؟

/QUOTE]
لا .. صررت منتبه لكل صغيره وكبيره .. اما بالنسسبه للخروج أطلع وادخل على كيفي .. أغـير جو بسس ..وبكرا الظهر بسحب عليهم

====

ان شاء الله يوم الخميس رايح لمكه ..
أو أول ما اخلص اموري مع المستشفى

[.hamad.]

والله تشرفني يابريداوي وان كنت ناوي تمر علي
المكان مكانك وانت صاحب البيت

[صارم]

يأبطاااااااال شاهدوا اين وصلت الرومنسيه لدينا

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSi55vX9W55m3UUgjIl3uYYME5amjRriB978zIEsWiy6SC8cww6

[buraydawi]

كفو يابوخليفة
ومافيك شك طال عمرك
-------
لعبت اليوم ظهر وباي على الخفيف

[Booyaka]

ههههههههه يا جماعة في صراصير في هذه الصفحة ، من أكره الحشرات عندي ... :boggled:

صارم وينك ، في شخص مشتاق لك.. :o

[صارم]

صارم وينك ، في شخص مشتاق لك.. :o



موجووووووووووود يالغاااااااااااااااالــــــــــــــي

http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRkbitAuA0k5XcV5YSwnDfkThn4t8Onl2Vd9Ji2IQtsyhBHQhFh

[mr.dark.gym]

صــــــــباح الخــــــــــــير ..

تم السسحب على المستشفى بنجـــاح هع هع هع

لو يتصلو من اليوم لبكرا ما برد عليهم

[Booyaka]

^ ^
هههههههه أهم شيئ انك بعافية اللحين وامورك تمام ان شاء الله
فيني نومة قوية :31: ، بحفظ الرحمن

[mr.dark.gym]

^^

الحمدلله ..

نووم العوافي

ناس فيها نووم .. وناس تتمنى النوم خخخخخخـ

[مشاري الرياض]

يالله صباح خير

واحد حاط صراصير

وواحد منحاش من مستشفى :09:

كيفكم شباب

امس لعبت كتف وترابيس واليوم ان شاء الله ظهر

[صارم]

صباح المسررات

ابو د لع هههههههههههههههههههههههههههههه

كيفك يالغالي

[مشاري الرياض]

هلا ولله ابو عبدالله

ولله متكسر ودي بمساج يفكك جسمي كتفي والترابيس انواع الوجع

وانت كيفك وكيف يوم الراحه امس

امس مختفي مالك حس الا بالاخير

ع قولة الشاعر (( البندق الملتوي عمر :09:;)))

[صارم]

ههههههههههههههههه

تصدق البارحه كلمنى إنسان عزيز على

وايضا تذكرت بمبارة العالمي :p غدا ,

ولعبت باي وتراي وتم تحطيم الاوزان ;)

واليوم راااحه
:09: :أفكر:

[مشاري الرياض]

كفوو ولله يابو عبدالله

العالمي اتوقع تعادل

ولله انا صرت اتعب بالتمرين والاوزان ماحاول اشيل كثير والوعد بعد العيد نبدا صح

[صارم]

أبو دلع الله يعينك

مزاجك مااااااايتغير

دااائماااا مالك خلق ,ههههههههههههه

[مشاري الرياض]

خخخخخخخخخخ ;)

[oOhimaOo]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيفكم يا ابطال عساكم طيبين

الباور في رمضان زيرو واغلب اللي في الصاله زي كذا >> :10: من قلة الباور هههههههه



العالمي اتوقع تعادل


ههههههههههههههههههههههههههههههههههه قتلتني يابودلع

[buraydawi]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيفكم يا ابطال عساكم طيبين

الباور في رمضان زيرو واغلب اللي في الصاله زي كذا >> :10: من قلة الباور هههههههه






^
يبوس ي برهوم ذا

هع

[صارم]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيفكم يا ابطال عساكم طيبين

الباور في رمضان زيرو واغلب اللي في الصاله زي كذا >> :10: من قلة الباور هههههههه



ههههههههههههههههههههههههههههههههههه قتلتني يابودلع


وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته \

هلا بالغالي ,,, وين الناس ,, طمنئ عنك ..

وتكفى يابو هجر ;) , لكم وجه تضحكوا

هههههههههههههههههههههههههههههه

أقوى ديربي شاهدته ههههههه والله حزنت لفرحتكم بالتعادل :silly:

[oOhimaOo]

^
يبوس ي برهوم ذا

هع
حي الله ابوعلي
ههههههههههههههههههههههههه ايه صادق والله .. بس هو اقوى تعبير ..لان الكل مبوز ههههه



وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته \

هلا بالغالي ,,, وين الناس ,, طمنئ عنك ..

وتكفى يابو هجر ;) , لكم وجه تضحكوا

هههههههههههههههههههههههههههههه

أقوى ديربي شاهدته ههههههه والله حزنت لفرحتكم بالتعادل :silly:


هلا فيك ابوعبدالله ..موجودين يالغلا بس بصمت
تسرك الاحوال ولله الحمد ..
هههههههههههههههههههههههههههههههههههه الله يسامحك يابوعبدالله انا ضحكة عشان توقع ابودلع ههههههههههههه مدسوس فيه نوع من الوناسه
بـ غض النظر عن اقوى ديربي .. صدقني انتم اجمل لحظات لكم اول اشهر في الموسم بعد كذا تصيرون تسالي الدوري هههههههههههه << واذكرك بالرد ان شاء الله
ودي الدوري يوقف عشان الصاله شوي تهدء الان تبدء النزاعات معاهـ ..بس الحمدلله صالتنا مليانه بـ امثال البطل ابودلع اللي يدافعون عن الكيان الازرق وبالحجه والدليل هههههه

[صارم]

ههههههههههههههههههههههه

حلو أامثاااااااااااااااااااااال أبو دلع .

تصدق والله يوم مباراة هجر غالبية من في النادي ضد الكيان الازويرق :D

[oOhimaOo]

شي طبيعي يكونو ضد الزعيم
يارجل النصراويين مثل الكائنات الفضائيه ..تسمع عنهم لكن لا تراهم..امنيتي اقابل نصراوي في صالتنا هههههههههه

[مشاري الرياض]

ههههههههههههههههههه الهلال كبير ولا يحتاج احد يدافع عنه واكبر دليل البطولات

وبالنسبه لهجر كبوة جواد واول الدوري وسع صدرك

وع قولة برهوم بتصيرون تسالي بالكتشب هههههههههههه

بعدين ابو عبدلله اللي يشوفكم مع الفتح فايزين 5 <<< وش تذكرك فيه :09:

[صارم]

ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه



كلامكــــم مردود عليــــه

http://img.t555t.com/imgcache/39693.gif http://img.t555t.com/imgcache/39693.gif http://img.t555t.com/imgcache/39693.gif


هذه هي الكائنات الحية


شاهدهم

:D :p ;)



http://www.youtube.com/watch?v=O9oHSj12KKA

[Booyaka]

هههههههه حمى الدوري السعودي بدأت تبان .. :)

أنا مو ذاك الزود أتابع الدوري السعودي ، لكن انا شفت كذا فريق وطريقة لعبه واعجبني فريق الهلال متجانس كثير ولا يهونون الباقي .. ;)

[مشاري الرياض]

ليتك عيسى رافع صوتك عشان ابو عبدالله يسمع ويفهم

;)

[صارم]

ههههههههههههه

حبيبي عيسى يقصد العالمي :ponder: ولكن لخبط ؟؟؟

اليوم حصل لى مووووقف مضحـــــــــــــــــــك جدا

اتصل على رقم خارجي , ورديت عليه ...

وقال مبروووووووووووووووووووك كسسبت 200000 الف

وسياررررررررررررررة

كااااااااااااااااااااااااااااااااااامري انا يوم قال

كاامري والله ضحكت ضحك تمددت منه ههههههههه


والنصاب حقد على من الضحك وقام يسب ويسخط عليه

ههههههههههههههههههههه

المهم من يريد ان اسلفه وأجر عليه السياااره


هههههههههههههههههههههههههه


http://i38.servimg.com/u/f38/15/38/81/52/smile610.gif

[Booyaka]

خخخخخخخخخ لا ياصارم أقصد نادي القرن .. :wink2:

اما ربحت سيارة كامري خخخخخ أخاف انه واحد من الربع وحب انه يسوي فيك الدقة .. :09:
إذا ماتبيها سلفني أياها ، أو أقول خلها الجائزة للبطولة اللي راح أفوز بيها ان شاء الله .. :wink2:

[Booyaka]

صورة تبين معنا عدم اليأس مع الحياة ، ولا حياة مع اليأس

شخص عنده أعاقة بنصف جسده ولكنه حقق اللي يقدر عليه بلعبة كمال الجسام
وبأمكانياته المحدودة وبفقره ، يعني مو قاعد اتصور من المكان اللي عايش فيه بيروح يشتري مكملات من Gnc مثلا او راح يضرب لك منشطات لا بإمكانيات محدودة بنا جسمه ياليت بعض الاخوان يتعضون من طق عمرهم 20 قالو بابا نبي هرمون .. :09: لا تفهمون غلط .. :o

http://www3.0zz0.com/2012/08/06/19/581272151.jpg (http://www.0zz0.com)

[صارم]

ههههههههههههههههههههههههه

حلو 20 الله المستعان ..

وبخصوص الصورة والله لا تعليـــــــــــــــــق .

بــــــــــــــطـــــــــــــــل

[mr.dark.gym]

السسلام علــيكم ورحمه الله وبركاته ..

أخــبآركم يا وحووووش ..؟ وكيف التمرين معكم .. انا عن نفسسي كسسلان اشغل الموتر واحرك للجم خخخخ

[.hamad.]

ماشاء الله عليه

تصدق ياعيسى والله يوم شفت الصورة حسبته ملفي الغامدي قاعد ع الارض

بس والله بطل ماشاء الله وفيه شبه من البطل ملفي الغامدي

[نجر العتيبي]

والله أنا زيك كبتن حمد . قلت فيه شبه من الكابتن ملفي الغامدي .

على كل حال الحمد لله الذي عافانا .

وترى طبيعة حياته فرضت عليه انه يمتلك ذراعين واكتاف قووين في بداية عمره بحكم الاعتماد عليهما في التحرك والتنقل . وبعدين ممكن لقى تشجيع وتوجيه من مدربين في منطقته . بس بطل الصراحه . واذكر أني مره شفت صوره للاعب روسي بطل مقطوعة كلا كفيه الاثنين . ولا أمثله تكثر في هذا المجال .

[.hamad.]

على طاري الكبتن ملفي كنت اتفرج عليه فالمجلات قبل دخولي للحديد
وبعد 13 سنه تقريباً من هالموضوع وقفت جنبه ع المسرح خخخخ

والله وانا جمبه اتذكر يوم كنت اشوفه فالمجلات

[السلطان..]

ماشاء الله وصلت لمستواه!!

تراك هيضتني ياحمد :)
دورت له مقطع ولقيته محجب!!غريبه:33:..

[Booyaka]

ماشاء الله عليه

تصدق ياعيسى والله يوم شفت الصورة حسبته ملفي الغامدي قاعد ع الارض

بس والله بطل ماشاء الله وفيه شبه من البطل ملفي الغامدي

هههههههههه والله صادق يا حمد في شبه كبير ولا بعد الاثنين يلعبون حديد ... :09:

http://www5.0zz0.com/2012/08/06/23/787507990.jpg (http://www.0zz0.com)

http://www5.0zz0.com/2012/08/06/23/851887292.jpg (http://www.0zz0.com)

[Booyaka]

على طاري الكبتن ملفي كنت اتفرج عليه فالمجلات قبل دخولي للحديد
وبعد 13 سنه تقريباً من هالموضوع وقفت جنبه ع المسرح خخخخ

والله وانا جمبه اتذكر يوم كنت اشوفه فالمجلات

إذا أتمنى يوم من الايام أني أقف جمبك وأتحداك على المسرح ونشوف من أحسن .. :wink2:
وصارم خلك على جنب الان في متحدي جديد .. :wink2:

[صارم]

على طاري الكبتن ملفي كنت اتفرج عليه فالمجلات قبل دخولي للحديد
وبعد 13 سنه تقريباً من هالموضوع وقفت جنبه ع المسرح خخخخ

والله وانا جمبه اتذكر يوم كنت اشوفه فالمجلات


ماشاء الله يأبو خليفه طلعت شاااااايب :silly::33:

والكبتن ملفي من خيرة الرجال ولا انسى توجيهاته لى ,

وايضا اخوه صديقي

وزميلى بالعمل ( محمد ) لاعب سابق ..



إذا أتمنى يوم من الايام أني أقف جمبك وأتحداك على المسرح ونشوف من أحسن .. :wink2:
وصارم خلك على جنب الان في متحدي جديد .. :wink2:


ههههههههههههههههه

:p :09:
لا يالغالي

لا تغامر بعمرك

اول تخطى عقبــــــــــــــــــة

الوحــــــــش

{{{ صـــــــــــــــــارم }}}


وبعدها فكر بالكبتن ( أبو خليفة )

[Booyaka]

^ ^
خخخخخخ أنت مقدور عليك :09: ، لكن بو خليفة هذا طموح توصل لمستواه
وانا ماحطيت نفسي بهذا الموقف إلا لأني قادر بأذن الله ... :أفكر:

[صارم]

ههههههههههههههههههه

الحكـــــــــــــــــــي ببلالالالاش

يالغالي ..

ويبيلك شغل حتى تصل لمستوااااااااااااى ..

.:09: :D :o


همسة تعلمتها من مدربي الخاص

( يقول لا تضع أحد هدف لك وكن انت الافضــــل )

[Booyaka]

^ ^
المشكلة يا صارم ، أني إذا قلت وفيت بوعدي .. والمشكلة الثانية انت تنافس شخص لم يهزم من قبل .. :wink2:

[مشاري الرياض]

من جد عيسى لاتتهور خلك ع اللي قدك :silly: ع قولة ابو عبدالله انت تعدى سعيد بعدين يصير خير

[صارم]

^ ^
المشكلة يا صارم ، أني إذا قلت وفيت بوعدي .. والمشكلة الثانية انت تنافس شخص لم يهزم من قبل .. :wink2:






هههههههههههه


كفو ياكتش عيسى ,, قول وفعل ..

وعلى عينى ورأسى والله

ولكن شو دخل المنافسة بقولك :33: ..
المسابقة مسابقة أقوال وأفعال ام كمال اجسام :28:
أنصحك بالانسحاب بدرى بدرى
:wink2::D :p:o


من جد عيسى لاتتهور خلك ع اللي قدك :silly: ع قولة ابو عبدالله انت تعدى سعيد بعدين يصير خير

هههههههههههههههه
حبيبي قلبي يابو دلع وبإذن الله سأهديك البطووووووولة ياووحش . لو ماشاركت :wink2:

[Booyaka]

^ ^
ههههههههههه خلاص حطمتوا طموحي :cray: ، راح أرضا بصارم بعد وش نسوي ... :09:

[صارم]

ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

حبيبي قلبي والله ياعيسى , حبينا نمزح معك والله .

وانت والله من خيرت الاجسام بالمنتدى ,

وشهادتى فيك مجروحة يابطل ..

وبخصوص أبو خليفة لا تشيل هم

الراجل شيب وبالسهولة سنتغلب عليه;)

نسينا موضوع روني هههههه:wink2:

[مشاري الرياض]

لا انا ماراح اشارك

عيسى وش دعوه كان صارم مو كابتن كفو. لا انتبه لاتصير مغرور شد حيلك وانصحك تتمرن كويس واذا تاخذ كورس من تحت لتحت يالله تاصل مستوى صارم ;)

[Booyaka]

^ ^
لا والله يامشاري ، صارم حبيب قلبي والله وبشرفني اني انافسه .. ومستواه طيب وعلى فكرة هو دخل بمرحلة التنشيف
يعني جسمه مفصل أكثر مني ، انا بعدي بمرحلة التضخيم وحتى لو كان جسمي ناشف فتفاصيل العضلات قاعدة تقل على حساب الضخامة طبعا لكن لين خلصت تضخيم ونشفت هنا المنافسة صحيحة تكون ، والله يبعد الغرور عنا فهي مقبرة كل رياضي ..

وياصارم بوخليفة بعده بطل وبعده شباب .. بس هو مخبي جسمه انت ماتدري الجسم اللي وراء هذه السنين كلها من التمارين وش يطلع شكله وتره بوخليفة بيشارك معانا بالبطولة يعني اخيرا راح نشوف جسمه ... :D

[صارم]

تسلم ياعيسى :ee2:

وابو خليفة وحش مايحتاج ,,, فقط نمزح معه :wink2:

[adel1992]

تعجبني روح التنافس الاخويه ^ــ^


-------------------------------------------

اليوم لعبت كارديو+جوانب

[.hamad.]

ماشاء الله عليكم يالربع والله حمستوني

على راسي كلكم

وان شاء الله نشوف بومنصور ونأكد عليه على موضوع البطولة

وبنحاول نخليها بعد العيد بكم شهر عشان الابطال يستعدون

مع العلم اني شايف الكل مستعد ماشاء الله ومتحمسين عدل

الله يقويكم

والفايز الاول بتكون هديته عند بوخليفة لا يحاتي (بس عاد من بيكون) :wink2:

[مشاري الرياض]

صباح الخير

عيسى ترى امزح معك انا وخوي صارم ;) بما اننا نمون شوي عليك :ee2: قلنا ندعابك :09: والا انت كفوو ولله تنافس اللي اكبر من الكباتن اللي هنا وماعليك صارم بتفوز عليه وانت تضحك بس الخوف من ابو خليفه :silly:

كابتن حمد الله يقويكم وحلو فكرة بعد كم شهر من العيد لان رمضان الاغلب موقف واللي ماتمرن زين فـ الاستعدااد يكون بعد العيد ب من 3 - 5 اشهر

وبخصوص الجائزه ماتقصر تقول وتطول ولا هي غريبه عليك وعلى الوحوش اللي هنا وممكن تصير مشاركه من جميع الاعضاء كـ، تحفيز شهري

اليوم عندي ان شاء الله

ارجل + بطات + بطن

[صارم]

صباح الخير


اليـــــــــــوم إن شاء الله

أكتـــــــــــــــاف يامشاري
:silly: :)
وموعدنا البطـــــــــــولــــــــــــــــــة لكل منافــــــــــــــــــس :09:

[مشاري الرياض]

هلا ابو عبدالله

انا بيني وبين اكتافك مشاكل ههههههههه :09:

وصدقني المنافسه للبطوله اتوقع قويه لان فيه اصوت واجسام نايمه تحت الظلام وقت البطوله بتطلع لك مفاجات الله يعينك


شباب لاهنتو تمرون ع موضوعي :ee2:
http://montada2.com/showthread.php?t=755190

[mr.dark.gym]

السسسسلام عليكم ورحمه الله وبركاته ..

اليوم ان ششاء الله صدر + باي ..

أو صدر باي + تراي ..

[adel1992]

السلام عليكم

ان شاء الله اليوم صدر متحمس له لي اكثر من اسبوع مالعبته


لاني مركز ع الكارديو ومخفف حديد في هالشهر

ان شاء الله نقتله ^ــ^اليوم

---------------------------------------------------------------

[السلطان..]

ماشاء الله منافسات قويه ،،،،، اعذروني يا شباب ماراح أشارك لأني قاطع تمرين

[صارم]

ماشاء الله منافسات قويه ،،،،، اعذروني يا شباب ماراح أشارك لأني قاطع تمرين



هههههههههههههههههههه

بدرى يالسلطان عن الانسحاااااب:28:

لسه قدامك كم شهر لا حق خير.

[صارم]

السسسسلام عليكم ورحمه الله وبركاته ..

اليوم ان ششاء الله صدر + باي ..

أو صدر باي + تراي ..





السلام عليكم

ان شاء الله اليوم صدر متحمس له لي اكثر من اسبوع مالعبته


لاني مركز ع الكارديو ومخفف حديد في هالشهر

ان شاء الله نقتله ^ــ^اليوم

---------------------------------------------------------------


ماشاء الله

مؤفقين يأبطااااااااااال

[Booyaka]

السلام عليكم

ماشاء الله عاجبني رقم الصفحة 999 يلا باقي كم رد حق 1000 شدو حيلكم :wink2:

[صارم]

سنحتفل 1000 :biggthump

[الناعسي]

لازم نوصل للالف لاااازم

[الناعسي]

امس رحت لمكتب وزارة الخدمه المدنيه بابها وطابقت بياناتي

وقالولي انتظر من اتصال الاسبوع الجاي

[الناعسي]

دعواتكم ولازم نوصل للالف

[مشاري الرياض]

ناصل اكثر بوجودكم

[مشاري الرياض]

وصلنا. هههههههههههههه يالله من عليه الحفله والكيكه والبروتين خخخخخ بدال العصير.

[نجر العتيبي]

سلام الله عليكم ياجدعان .

ياعيسى ، انتبه من سياسة الصارم . تراه جالس يطبق عليه سياسة جمهور الاتحاد .

ياكلك حبه حبه .

بس انت ماعليك منه ، طبق معاه سياسة المثل الشعبي اللي يقول ( إذن من طين وأذن من عجين ، والميدان يا حميدان )

[Booyaka]

امس رحت لمكتب وزارة الخدمه المدنيه بابها وطابقت بياناتي

وقالولي انتظر من اتصال الاسبوع الجاي

والله يااخوي عبد الرحمن تصدق من كثر مايقولون لي هذه الكلمة كرهتها ( بنتصل لك عما قريب ) خخخخخ


سلام الله عليكم ياجدعان .

ياعيسى ، انتبه من سياسة الصارم . تراه جالس يطبق عليه سياسة جمهور الاتحاد .

ياكلك حبه حبه .

بس انت ماعليك منه ، طبق معاه سياسة المثل الشعبي اللي يقول ( إذن من طين وأذن من عجين ، والميدان يا حميدان )

هههههههه لا توصي حريص يادكتورنا ، أنا عرف له عدل وأنا كذلك عندي سياسة هو مايعرف عنها لحد الان .. :wink2:

::::::::::::::::::::::::::::::::

وأخيرا تحققت احد احلامي صليت التراويح خلف الدكتور و الشيخ محمد العريفي ، الداعية السعودي المعروف ، كانت له زيارة للبحرين اليوم ..

354236

[mr.dark.gym]

مبرووووووووووووووووك الصفحه الـ 1000 شدو الهمه ووصلووها للـ 2000


وايضضآ نبارك للكابتن عيسسى وعقبالنا

[صارم]

سلام الله عليكم ياجدعان .

ياعيسى ، انتبه من سياسة الصارم . تراه جالس يطبق عليه سياسة جمهور الاتحاد .

ياكلك حبه حبه .

بس انت ماعليك منه ، طبق معاه سياسة المثل الشعبي اللي يقول ( إذن من طين وأذن من عجين ، والميدان يا حميدان )

هههههههههههههههههههههههههههههههههه

حلووووووووووووة ياعم نجر , ولا تفضحنا .

بإذن الله مجهز مفاجاءة من العيار الثقيل

للجميــــــــــــــــــع

وستكون خلال 4 أشهر بالكثير , الله يتمم على خير يااااااارب

وممكن أعتزل بعدها :09:


البارحه كلمت مدربك سابقا نوفل قلت له طلعت مشهووور حتى بالمنتديات يعرفوووك

مــــــــــــات ضحــــــك
:D







هههههههه لا توصي حريص يادكتورنا ، أنا عرف له عدل وأنا كذلك عندي سياسة هو مايعرف عنها لحد الان .. :wink2:





كفوا حبيبي عيسى ....

وأرشحك للبطولة :أفكر:

ولكن لا تأمن أحد بالبطولة ;) , الغالب لن يكشف أوراقه ..إلا مع البطوولة .

وانا من الان اغلق الباب على العلاميين هههههه

بالتوفيق للجميــــــــــــــــــــــــع .

[مشاري الرياض]

اهلين شباب مبروك عيسى وعقبال ماتصير امام يارب والناس تحلم تصلي وراك

ابو عبدالله انتم السابقووون ونحن اللاحقون هههههه الله يعين بس.


اخوي فرنس فور ايفر عودا حميدا ولله لك فقده والحمدلله ع السلامه

[Booyaka]

اهلين شباب مبروك عيسى وعقبال ماتصير امام يارب والناس تحلم تصلي وراك

ابو عبدالله انتم السابقووون ونحن اللاحقون هههههه الله يعين بس.


اخوي فرنس فور ايفر عودا حميدا ولله لك فقده والحمدلله ع السلامه

لست شخص كفأ لكي أكون إمام .. :o

واخونا فرنس فور ايفر ، هذا اللي كنت كلمتكم عنه اني كلمته بالفيس بوك وقالي انه راجع برمضان :أفكر:

وصارم هههههههه تغلق الباب على الاعلاميين خخخ داش كأس العالم انت مو بطولة كمال اجسام .. :09:

[صارم]

وين جمهووووووووووووووور قرن ال.,,,,,,,,,,,,,

هههههههههههههههههههههههههههههههههههه

الفتـــــــــــــــــــــــــح يإبراهيم


اللهم لا شماته ,

http://www.jnoonn.com/vb/storeimg/jnoonn_1340964660_406.gif